Samarali biznes aloqasi. Samarali muloqot mashg'ulotlari
“Pedagogik hamkorlik” treningi
Treningning maqsadi: hamkorlik ko'nikmalarini rivojlantirish.
Vazifalar:
samarali o'zaro hamkorlik shakllaridan biri sifatida hamkorlik g'oyasini shakllantirish;
hamkorlik doirasida samarali muloqot qilish g‘oyasini shakllantirish;
ishtirokchilarni konflikt tushunchasi va uni hal qilish usullari bilan tanishtirish;
yaxlit guruh yaratish;
konstruktiv nizolarni hal qilish ko'nikmalarini o'rgatish;
boshqa odamlarni, o'zini va odamlar o'rtasidagi munosabatlarni tushunish ko'nikmalarini rivojlantirish;
muloqot qobiliyatlarini o'rgatish;
birgalikdagi faoliyat ko'nikmalarini shakllantirish.
Trening davomiyligi: 30-45 daqiqa.
Shartli: yosh o'qituvchilar.
Guruhdagi ishtirokchilar soni: 12-15 kishi.
Treningning borishi.
"Salomlar" mashqi
Maqsad: mashg'ulot muhiti, guruh birligi bilan tanishish
Vaqt: 5 daqiqa.
Ko'rsatmalar. Salom, barchangizni ko'rganimdan xursandman. Darsimizning boshida biz o'zimizni tanishtirishimiz kerak. Va shuning uchun zanjirdagi har bir kishi o'z ismini aytsin va ismining birinchi harfiga iltifot aytsin.
Ism - bu insonga butun umri davomida hamroh bo'ladigan narsa. Kichkina odam ism bilan bu dunyoga keladi, ism bilan u hayotdan o'tadi, past-balandlikka duch keladi. Ism yoqimli, mehribon, ulug'vor, yoqimli bo'lishi mumkin. Qadimgi e'tiqod bor: har bir inson atrofidagi dunyoda o'z aksini topadi. Ism biz uchun hamisha maroqli bo‘lib, inson yoshligidan o‘z ismining jarangiga ko‘nikib, unga hurmat bilan munosabatda bo‘ladi. Va bu ham baxt!
"Qalamlar" mashqi
Maqsad: o'zaro munosabat ko'nikmalarini, juftlik va guruhlarda ishlash qobiliyatini o'rgatish.
Vaqt: 10 daqiqa.
Materiallar: qalam, har bir juftdan bitta.
Ko'rsatmalar. Mashqning mohiyati shundaki, ular yonida turgan ishtirokchilarning barmoqlari orasiga tutilgan qopqoqli qalam yoki qalamni ushlab turish.
Birinchidan, tayyorgarlik vazifasi bajariladi: juftlarga bo'linish. Juftlikdagi sheriklar bir-biriga qarama-qarshi qo'l uzunligida o'tirishadi va qalamning uchlarini prokladkalar bilan bosib ushlab turishga harakat qilishadi. ko'rsatkich barmoqlari. Vazifa beriladi: qalamni qo'ymasdan, qo'llaringizni yuqoriga va pastga, oldinga va orqaga harakatlantiring.
Tayyorgarlik topshirig'ini bajargandan so'ng, guruh bo'sh doira ichida turadi (qo'shnilar orasidagi masofa qo'llarni cho'zadi), qalamlar qo'shnilarning ko'rsatkich barmoqlarining yostiqlari orasiga qisiladi. Guruh qalamlarini qo'yib yubormasdan, quyidagi vazifalarni sinxron ravishda bajaradi:
- Qo'llaringizni ko'taring, pastga tushiring va boshlang'ich holatiga qayting.
- Qo'llaringizni oldinga cho'zing, ularni orqaga torting.
- Bir qadam oldinga, ikki qadam orqaga, bir qadam oldinga, bir qadam orqaga.
- Oldinga, orqaga egilib, tekislang.
- O'tiring, turing.
- Oldinga qadam qo'ying, qo'llaringizni ko'taring.
- Kichik barmoqlaringiz bilan qalamni ushlang.
- Mashqni ko'zingizni yumib bajaring.
Munozara
Qalamlar tushib ketmasligi uchun har bir ishtirokchi qanday harakatlarni bajarishi kerak?
Ushbu harakatlarni bajarishda nimalarga e'tibor berish kerak?
Kerakli o'zaro tushunishni qanday o'rnatish kerak?
Etakchi. Bizning treningimiz hamkorlik va o'zaro tushunish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni o'ynoqi tarzda rivojlantirishga qaratilgan, masalan, boshqalar bilan birgalikdagi harakatlarni muvofiqlashtirish, yaqin atrofdagi odamni "his qilish". Guruhda ishlashda muvaffaqiyatga erishish uchun bunday ko'nikmalar ham zarur.
Aqliy hujum.
Mashq "Hamkorlik nima?"
Maqsad:"hamkorlik" tushunchasini tushunish; guruhning birlashishi.
Vaqt: 20 daqiqa.
Ko'rsatmalar. Endi biz "hamkorlik" tushunchasini ko'rib chiqamiz, lekin birinchi navbatda men sizga o'qib chiqmoqchiman va yaqinda kitobda o'qigan masalni muhokama qilmoqchiman. Ehtiyotkorlik bilan tinglang va men o'qiyotganimda, u nima haqida, qanday fikrda ekanligini o'ylab ko'ring.
Bir vaqtlar bir rohib yashagan ekan. Va umrining ko'p qismida u do'zax va jannat o'rtasidagi farqni aniqlashga harakat qildi. U kechayu kunduz shu mavzuda o‘ylardi. Va bir kuni kechasi og'riqli xayollari davomida uxlab qolgach, tushida o'zini do'zaxda deb ko'rdi.
U atrofga qaradi va odamlarning ovqat solingan qozonlari oldida o'tirganini ko'rdi. Ammo ba'zilari charchagan va och edi. U yaqinroq qaradi – hamma qo‘lida uzun dastali qoshiq bor edi. Ular uni qozondan chiqarib olishlari mumkin, ammo ular og'zingizga kirmaydi.
To'satdan mahalliy xodim (aftidan shayton) rohibning oldiga yugurib kelib, qichqiradi:
- Shoshiling, aks holda jannatga ketayotgan poyezddan qolib ketasiz.
Inson jannatga kirdi. Va u nimani ko'radi ?! Xuddi do'zaxdagi rasm. Oziq-ovqat idishlari, uzun tutqichli qoshiqli odamlar. Ammo hamma quvnoq va to'yingan. Bir kishi diqqat bilan qaradi - va bu erda odamlar bir xil qoshiq bilan bir-birlarini ovqatlantirishadi.
Taqdimotchi masalni guruh bilan muhokama qiladi, ishtirokchilar esa xulosa chiqaradilar.
Savollar
"Hamkorlik" nima?
Hamkorlik uchun zarur bo'lgan fazilatlar ro'yxati.
Hamkorlik uchun zarur bo'lgan ko'nikmalar ro'yxati.
Hamkorlik maqsadlari.
Taqdimotchi ishtirokchilar bilan birgalikda romashka yasaydi, bu erda asosiy "hamkorlik" so'zi, gulbarglari esa unga kiritilgan narsadir.
"Vaziyatlarni hal qilish" mashqi.
Vaziyat "navbatchi"
Dars oxirida sinf rahbari Natasha va Artemdan navbatchilikda qolishlarini so'radi. Qo'ng'iroq chalindi - bolalarning ba'zilari sinfni tark etishga shoshilishdi, kimdir savollar bilan o'qituvchi stoliga yaqinlashdi. Artem o'qituvchining o'z ishlari bilan bandligini ko'rib, jimgina uyiga ketdi. Ertasi kuni o‘qituvchi Artyomni navbatchilikda yolg‘iz qoldirdi, bir kun oldin. Ammo sinfda supurgi yo'q edi. Keyin o'qituvchi Artyomni farrosh ayoldan supurgi olib kelish uchun yubordi. Shu bahona bilan yana uyiga ketdi.
Bunday xatti-harakatlarning sababini Artem bilan alohida bilib oling.
O'qituvchi bilan tomosha qilishni taklif qiling.
Nima bo'lganini butun sinfga aytib bering. Stol vazifasini belgilang va har doim uning stolini o'tkazib yuboring.
Uni kuzatish uchun butun sinfni tark eting.
2. Vaziyat “Dars holati”
Dars odatdagidek boshlandi. O'qituvchi sinfga kirdi. Talabalar o‘rnidan turib salomlashishdi. Ammo o'qituvchi "Salom, o'tir" deganidan keyin hamma turishda davom etdi.
Talabalar sinfda o'tirish 45 daqiqa turishdan ko'ra qulayroq ekanligini tushunishlari kerak. Sinf tik turganiga e'tibor bermasdan, darsni odatdagidek boshlashingiz kerak.
3. Vaziyat “kech”
Natasha birinchi darsiga muntazam ravishda kechikadi. Xullas, bugun yana bir bor (qancha vaqt ekanligini bilmaymiz) qo‘ng‘iroq chalinganidan 15 daqiqa o‘tib, dars qizg‘in pallaga kirganida u sinfga kirdi.
Kechikishga e'tibor bermang (ko'nikdim).
Natashani odatdagidan 15 soniya oldin kelgani uchun maqtang. Taraqqiyot.
Butun sinfning gulduros qarsaklari va o'qituvchining hayratga soladigan hayratlari bilan "Janob hazratlari Natashaning" "tantanali" uchrashuvini tashkil qiling.
Treningni yakunlash
"Iborani tugating" mashqi
Maqsad: ishtirokchilarning o'ziga bo'lgan hurmatini oshirish. Ishtirokchilar navbatma-navbat quyidagilarni aytadilar:
Bugun men bildimki, men ...
Men xursand bo'ldim qachon ...
"Tilaklar guli" mashqi
Maqsad: dam olish.
Ushbu mashq uchun guldon va binafsha buta ishlatiladi, ular har bir mashg'ulot ishtirokchisiga navbat bilan topshiriladi. Gulni topshirib, ular tilaklarini aytadilar: "Men sizga tilayman ...". Psixolog ishtirokchilarga samimiylik va hamkorlik uchun minnatdorchilik bildiradi.
§ 4. Ishbilarmonlik muloqotining ijtimoiy-psixologik tayyorgarligi
An'anaga ko'ra, tashkiliy-uslubiy nuqtai nazardan, biznes aloqalarida ijtimoiy-psixologik treningni o'tkazishning 3 asosiy bosqichi ko'rib chiqiladi: 1) tayyorgarlikbosqich, o'qitishning tashkiliy muammolarini hal qilish, guruhni jalb qilish, guruh va uning ishtirokchilarining psixologik portretini tuzish, kirish ma'ruzasi, o'quv dasturini ishlab chiqish kabi elementlarni o'z ichiga oladi; 2) asosiybosqich, ishbilarmonlik muloqotini ijtimoiy-psixologik tayyorlash usullaridan foydalangan holda belgilangan vazifalarni hal qilishni amalga oshirish; 3) yakuniy bosqich, trening natijalarini sarhisob qilish, o'qituvchi ishining samaradorligi, kurs boshida belgilangan maqsadlarga erishish muvaffaqiyati tahlilini o'z ichiga oladi.
Tayyorgarlikbosqich keyingi barcha ishlarning muvaffaqiyatini ta'minlash uchun muayyan tadbirlarni amalga oshirishni o'z ichiga oladi. Guruh a'zolari kundalik hayotdan, kundalik muammolarni hal qilishdan uzilib qolganda va ular guruh faoliyatida to'liq ishtirok etishga va o'qitish tamoyillariga rioya qilishga to'sqinlik qiladigan muayyan uyushmalarni rivojlantirmasa, guruh ishlarini olib borishning eng maqbul usuli hisoblanadi. Guruh a'zolari guruhdan tashqarida (shahar tashqarisida, kema bortida) odamlar bilan muloqot qilishdan ajratilgan sharoitlarda mashg'ulotlar o'tkazish tavsiya etiladi. Trening davomida sodir bo'layotgan voqealarni do'stlar va oila a'zolari bilan muhokama qilish, odatda, mashg'ulotning ta'sirini susaytiradi va begonalarning talqini va maslahatlari guruhdagi shaxsning xatti-harakatlariga nazoratsiz ta'sir ko'rsatishi mumkin. Iloji bo'lsa, kurs oxirigacha qatnashuvchilarning darsdan tashqarida ham bir-birlari bilan muloqotini cheklash tavsiya etiladi, chunki rahbar guruhda sodir bo'layotgan jarayonlarni nazorat qilish qobiliyatiga ega emas va dars davomida oldindan aytib bo'lmaydigan hodisalarga duch kelishi mumkin.
Guruh a'zolari ishlaydigan tashkilotda mashg'ulotlar o'tkazilmasligi kerak, chunki tashkiliy madaniyat, hokimiyat ierarxiyasi va aytilmagan qoidalarning yashirin va ochiq ta'siri guruhda sodir bo'layotgan jarayonlarga kuchli ta'sir ko'rsatishi va ishtirokchilar o'rtasida ishonchli aloqa o'rnatilishiga to'sqinlik qilishi mumkin. . Mashg'ulotchi bunday ta'sirni bartaraf etishda qiynalishi mumkin va buni amalga oshira olmasligi mumkin. Agar tashkilotdan tashqarida mos xonani tanlash imkoni bo'lmasa, mavjud xonani ehtiyotkorlik bilan tayyorlash, masalan, mebelning tartibini o'zgartirish, plakatlar, jadvallar va shiorlarni olib tashlash, ularni gullar bilan almashtirish, ro'yxatdagi plakatlar bilan almashtirish kerak. o'quv qoidalari va taqdimotchi tomonidan rejalashtirilgan boshqa materiallar. Xona yaxshi ovoz o'tkazmaydigan xususiyatlarga ega bo'lishi, ishtirokchilarning harakatlanishi uchun issiq va keng bo'lishi kerak. Kvadrat shaklidagi xonadan foydalanish tavsiya etiladi. Kabinadan qochish kerak
Guruh a'zolari gevşeme muolajalari bilan bog'laydigan va umuman istalmagan dam olish muhitini yaratishi mumkin bo'lgan psixologik yengillik mahsulotlari. Kreslolar, ayniqsa, qulay bo'lishi kerak, ammo dam olish uchun qulay bo'lmagan stollar engil bo'lishi kerak, katta to'siqlar yaratmaydi; Ba'zi professional taqdimotchilar vaziyatning talablariga qarab makonni tuzilishini osonlashtiradigan maxsus dizaynlardan foydalanadilar (bu, masalan, har qanday maqsadda har qanday o'lchamdagi yumaloq, kvadrat, to'rtburchaklar stolni yig'ishingiz mumkin bo'lgan kichik uchburchak stollar bo'lishi mumkin. ).
Mashg'ulotni tashkil etish muammosi, xususan, mashg'ulot xonasini tanlash va loyihalash muammosi rahbarning nazorati ostida ma'mur yoki boshqa maxsus tayinlangan shaxs tomonidan hal qilinsa, juda yaxshi.
Trening davomida, agar mashg'ulot tashkilot rahbarining buyrug'i bilan o'tkazilsa, ishtirokchilar ishdan ozod qilinishi kerak. Shaxsiy bo'sh vaqtdan foydalanmaslik kerak, chunki bu mashg'ulotlarda ishlash uchun motivatsiyani pasaytiradi. Guruh a'zolarining maxsus so'rovlari bo'lsa, istisnolarga ruxsat beriladi.
Savol chastota Va davomiyligi Har bir dars rahbar tomonidan hal qilinadi, uning tanlovi shaxsiy qobiliyat va imtiyozlar, shuningdek, berilgan vazifalarning xususiyatlari bilan belgilanadi. Taxminan uch soat davom etadigan haftada bir martalik uchrashuvlar tavsiya etilmaydi. Uchrashuvlar orasidagi uzoq vaqt oralig'i har bir keyingi darsda ko'p narsa unutilishiga olib keladi, mashg'ulotning yagona to'qimasi parchalanadi, buning natijasida guruhning hissiy muhiti, rivojlanayotgan shaxslararo aloqalar, ishonch va ochiqlik muhiti. azob chekish. Biroq, ba'zida, turli amaliy sabablarga ko'ra (odatda ishtirokchilar va o'qituvchining bandligi) bu variant yagona mumkin bo'lgan variant bo'lib chiqadi. Bunday holda, siz har bir darsning mantiqiy bajarilishini ta'minlashga harakat qilishingiz kerak.
Ishtirokchilardan va ayniqsa rahbardan haddan tashqari ruhiy va jismoniy stressni talab qiladigan kechayu kunduz "mashq marafoni" mumkin. Treningning ushbu shakli guruh a'zolarining psixologik himoyasi va to'siqlarini (ekstremal sharoitlar tufayli) olib tashlashni ta'minlaydi, chuqur shaxsiy o'zgarishlarni va sinflarning doimiy ta'sirini keltirib chiqaradi. Ushbu trening variantini tanlagan murabbiy yuqori professionallikka, barqaror aqliy va jismoniy sog'likka ega va guruhda ishlashda katta tajribaga ega. Odatda darslarni ikki rahbar olib boradi.
Mashg'ulotlarni o'tkazishning optimal variantlari quyidagilardir: to'rt yoki besh hafta davomida haftada ikki-to'rt uchrashuv; to'rt-besh kun, kuniga 8 soat.
Tashkiliy va psixologik ishning muhim elementi guruhni shakllantirishdir. Trening ishtirokchilari soni odatda 12 kishidan oshmaydi, ularning barchasi ixtiyoriylik va erkin tanlash tamoyillari asosida guruhga kiritilishi kerak. Ushbu tamoyillarga rioya qilish g'ayratli, faol trening ishtirokchilarini jalb qilish uchun zarur bo'lib, bu guruh jarayonlariga foydali ta'sir ko'rsatadi. Guruhni tuzishda yosh (katta yosh farqi bo'lgan odamlarni bir guruhda birlashtirish tavsiya etilmaydi), jinsi, kasbi, tanishlik darajasi bo'yicha heterojenlik tamoyilini hisobga olish kerak, ammo darajadagi kuchli farqlardan qochish kerak. ta'lim.
U bilan ishlash muammosi haqiqiy guruhlar, o'z rivojlanish tarixiga ega va bir-birini biladigan odamlardan iborat. Bular birgalikda ishlaydigan yoki o'qiydigan odamlar guruhlari bo'lishi mumkin, ular hokimiyat va shaxslararo munosabatlarning o'rnatilgan tuzilmalarining mavjudligi bilan tavsiflanadi, uning a'zolari o'z guruhining o'tmishi haqida umumiy xotiralarga ega, an'anaviy tilning ko'p yoki kamroq murakkab tizimi. Ko'pgina hollarda, haqiqiy guruhda kutilmaganda katta kuch bilan o'zini namoyon qilishi mumkin bo'lgan hal qilinmagan, bostirilgan nizolar mavjud. Bundan tashqari, haqiqiy guruh har doim o'ziga xos me'yor va qadriyatlar tizimiga, aytilmagan qoidalarga ega bo'lib, qaysi guruh a'zolarini buzganliklari uchun ma'lum jazo choralari qo'llaniladi.
Trener atalmish bilan ishlaganda sun'iy, laboratoriya guruh, uning ishtirokida mavjud bo'la boshlaydi, u barcha guruh jarayonlarini nazorat qilish qobiliyatiga ega: guruh me'yorlari va qadriyatlarini shakllantirish, guruh a'zolari uchun xulq-atvor qoidalari va boshqalar Bundan tashqari, rahbar istalmagan narsalarni yengish uchun vaqt va kuch sarflamaydi. guruhning o'rnatilgan madaniyatining ta'siri ostida u "bo'sh qog'ozga yozishni" boshlaydi. Hazillar, guruhda sodir bo'lgan voqealarni eslatib o'tish, guruhning boshqa a'zolariga yo'llangan ishoralarda rahbar nimaga guvoh bo'lmaganligi haqida ma'lumot yo'q. Bu unga vaziyatni etarli darajada tashxislash va yuzaga keladigan muammolarni muvaffaqiyatli hal qilish uchun zarur choralarni ko'rish imkonini beradi.
Haqiqiy guruh bilan ishlashda boshqacha vaziyat yuzaga keladi: lider guruh o'tmishini bilmaslik va uning madaniyatini etarli darajada tushunmaslik tufayli guruh ichidagi munosabatlarni rivojlantirishda muhim nuqtalarni o'tkazib yuborishi mumkin. Bundan tashqari, lider uchun kutilmaganda paydo bo'ladigan va vaqt o'tishi bilan portlovchi potentsialga ega bo'lgan nizolar rahbarning barcha niyatlarini yo'q qilishi va ko'p mashg'ulot vaqtini "olib qo'yishi" mumkin. Albatta, bunday vaziyatda trener birinchi navbatda ishtirokchilarning munosabatlarini tartibga solib, shundan keyingina keyingi ishni boshlashi shart, aks holda treningning samaradorligi xavf ostida qoladi.
Haqiqiy guruh bilan ishlashda noxush oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun fasilitator katta professional tajriba va malakaga ega bo'lishi kerak; Yangi boshlanuvchilar uchun bunday vaziyatda mashg'ulotlar o'tkazish tavsiya etilmaydi.
Guruh tugallangandan so'ng, ko'plab tajribali fasilitatorlar har tomonlama ma'lumot beradi psixologik diagnostika va maxsus tanlangan testlar batareyasi yordamida bo'lajak ishtirokchilarning psixologik portretlarini tuzing (bu, masalan, 16F shaxsiyat so'rovi, Leary testi, Luscher rang testi, Rosenzweig testi, boshqa maxsus testlar va ekspert varaqlari bo'lishi mumkin. treningda hal etilayotgan vazifalar). Sinov o'qituvchiga guruh a'zolarining ziddiyatli vaziyatlarda xatti-harakatlarini, boshqa odamlar bilan muloqot qilish uslubini bashorat qilish, guruh a'zolarining bir-biriga mosligini, mumkin bo'lgan yoqtirish va yoqtirmasliklarini aniqlash imkonini beradi. Taqdimotchining ishini rejalashtirishda ishtirokchilarning muvofiqlik darajasi, xulq-atvor reaktsiyalarining labilligi, yangi ma'lumotlarni idrok etishga tayyorligi, etakchilikka moyillik va boshqalar kabi xususiyatlarini tahlil qilish katta ahamiyatga ega. Ushbu tadbirni o'tkazish, chunki bilimli ma'lumotlar banki murabbiyning kelajakdagi ishida katta ahamiyatga ega bo'ladi: qiyin mashg'ulot vaziyatlarini boshqarishga yordam berish, shuningdek, har bir alohida a'zoga nisbatan xatti-harakatlar chizig'ini va ta'sir strategiyasini aniqlash. guruh. Sinov va ma'lumotlarni qayta ishlashni yordamchi bilan amalga oshirish qulayroqdir.
Mashg'ulotlar boshlanishidan oldin trening ishtirokchilari bilan suhbat taqdimotchiga kasbiy tajriba, ish staji, guruhdagi kelgusi ish uchun motivatsiya va boshqa muhim parametrlar haqida qo'shimcha ma'lumot beradi. Siz maxsus ishlab chiqilgan anketadan foydalanishingiz mumkin. Ma'lumot berishdan tashqari, dastlabki intervyu bir qator boshqa funktsiyalarni bajaradi: aloqa o'rnatish, har bir guruh a'zosi bilan individual munosabatlarni boshlash, ishtirokchilarni jiddiy ijtimoiy-psixologik ishlarga o'rgatish, mashg'ulotlarga motivatsiyani oshirish, guruh a'zolari o'rtasida tashvishlanishni kamaytirish. birinchi uchrashuv. Shaxsiy kuzatishlar natijasida murabbiy guruh va har bir ishtirokchining individual hissiy qiyofasini yaratadi, bu esa ma'lum bir guruh bilan ishlashga tayyorgarlik ko'rishga yordam beradi.
Kompilyatsiya dasturlar trening, ishning asosiy va ikkinchi darajali maqsadlarini aniqlash ham dastlabki bosqichda hal qilinadigan vazifadir. Avvalo, o'qituvchi mashg'ulotning struktura darajasini belgilaydi: ko'pincha bu mashg'ulotlarni bepul tashkil etish o'rtasidagi oraliq variant bo'lib, guruh ishi to'g'ridan-to'g'ri dars davomida yuzaga keladigan muammolar asosida o'z-o'zidan qurilgan va qat'iy rejalashtirish. o'quv jarayonidagi o'zgarishlarga yo'l qo'ymaydigan sinflar.
Ishbilarmonlik aloqalari bo'yicha ijtimoiy-psixologik treninglar hal qilinishi kerak bo'lgan muammolar doirasini, kursning maqsad va vazifalarini, har bir darsning asosiy mavzusini, taxminiy o'yinlar to'plamini belgilaydigan juda aniq dastur asosida amalga oshiriladi. va mashg'ulot davomida qo'llaniladigan mashqlar. Muayyan dasturning mavjudligi o'quv elementlarining ketma-ketligini o'zgartirish va guruh jarayonining xususiyatlariga va guruh ishtirokchilarining ehtiyojlariga qarab yangi mashqlarni kiritish imkoniyatini istisno qilmaydi. Taqdimotchi to'g'ridan-to'g'ri mashg'ulotlar paytida, shuningdek, o'tgan ish kunini tahlil qilish natijasida dasturga o'zgartirishlar kiritishi mumkin va treningning rejalashtirilgan kursiga jiddiy tuzatishlar kiritilishini istisno qilib bo'lmaydi.
Ijtimoiy-psixologik ta'lim dasturini tuzishning asosi ta'rifdir umumiy Va xos maqsadlar Va vazifalar, Kursda hal qilinishi kerak bo'lgan narsa: bu umuman kommunikativ kompetentsiyani oshirish, maxsus ko'nikma va ko'nikmalarni egallash va h.k. Ishbilarmonlik aloqasining qaysi sohasi diqqat markazida ekanligiga qarab, treningning asosiy mavzusi - muzokaralar, ish suhbatlari o'tkazish, uchrashuv tashkil etish, nizolarni hal qilish, ommaviy nutq va boshqalar. O`z mohiyatiga ko`ra mashg`ulot shakli tanlangan mavzuga bog`liq bo`lib, berilgan vazifalar doirasida o`rganish vositasidir. Bu o'quv jarayonida dasturda ko'rsatilmagan boshqa maqsadlarga erishilmaydi degani emas: trening mavzusi faqat ishning urg'usini belgilaydi, lekin tegishli muammolarni hal qilish imkoniyatini istisno qilmaydi.
Quyida biz hal qilinishi kerak bo'lgan turli xil vazifalar bloklarini o'z ichiga olgan va ko'nikma va ko'nikmalarning butun majmuasini rivojlantirishga qaratilgan ixtisoslashgan bo'lmagan biznes aloqalari bo'yicha treningni qurish tamoyillarini ko'rib chiqamiz.
Treningga tayyorgarlikning yana bir muhim elementi kirish ma'ruza, darslar boshlanishidan oldin taqdimotchi tomonidan o'qiladi. Ma'ruza davomida bo'lajak ishtirokchilar bo'lajak trening mavzusi bilan tanishadilar, asosiy Dasturning punktlari, ular qaerda, qachon va qanday chastotada darslar o'tkazilishini bilib oladilar. Taqdimotchi ma'ruza yordamida ishtirokchilarning motivatsiya darajasini oshirish, ularni treningda ishtirok etishning asosiy qoidalari bilan tanishtirish va treningda qo'llaniladigan asosiy ijtimoiy-psixologik tushunchalar bilan tanishtirish imkoniyatiga ega. Ba'zida ma'ruzachilar bir nechta ma'ruzalar o'qiydilar, ularni psixologik nazariyalarni ko'rib chiqishga bag'ishlaydilar, bu bilimlar guruh a'zolari uchun zarur bo'ladi: bular, masalan, tranzaktsion tahlil nazariyalari, guruh dinamikasi, rolli o'yinlar va munozaralar tamoyillari bo'lishi mumkin. , va boshqa kerakli ma'lumotlar.
Asosiybosqich Ijtimoiy-psixologik treningni o'tkazish fasilitator va guruh ishtirokchilarining real ishdagi faoliyatini o'z ichiga oladi.
Belgilangan vazifalarni ikkita asosiy usul yordamida aniqlash: rolli o'yin (yoki simulyatsiya) va muhokama. Qobiliyatlarni o'rgatishning uchinchi usuli ham mumkin - psixo-gimnastika, bu turli xil mashqlarni so'zsiz bajarishni o'z ichiga oladi. Psixo-gimnastika diqqatni rivojlantirishdan tortib guruh a'zolarining sezgirlik darajasini oshirishgacha bo'lgan keng ko'lamli psixologik ko'nikmalarni rivojlantirish uchun ishlatiladi. Psixo-gimnastika mashqlari mashg'ulotlarda bajaradigan yana bir muhim vazifa guruh a'zolarining hissiy kayfiyatini tartibga solishdir. Masalan, har bir darsni ishtirokchilarning faolligini (jismoniy va hissiy) oshiradigan, ularni guruhda faol ishlashga yo'naltiradigan mashg'ulotlar bilan boshlash tavsiya etiladi. Mashg'ulotlaringizni ortiqcha stress va charchoqni engillashtiradigan yaxshi tinchlantiruvchi protseduralar bilan yakunlang.
Har bir mashg'ulot davomida turli diagnostika usullari qo'llaniladi: maxsus ishlab chiqilgan anketalar, SAN kabi testlar, sotsiometrik o'lchovlar, psixologik fazilatlarning rivojlanish darajasini aniqlaydigan testlar. Ikkinchisini muhokamaning boshida ishlatish yaxshidir (ular muhokama uchun dastlabki materialni taqdim etadilar); Ishtirokchilarni labilizatsiya qilish uchun testlar ham o'tkaziladi.
Rasmiylashtirilgan anketalardan foydalanib, guruh a'zolarining hissiy holati, ularning ishlashga tayyorligi, kuch munosabatlarining tuzilishi va guruhda yoqtirish va yoqtirmaslikning taqsimlanishi, ishtirokchilarning labilizatsiya darajasi, bilimlarni o'zlashtirish samaradorligi va boshqalar. tahlil qilinadi. Olingan ma'lumotlar ma'ruzachi tomonidan darsdan so'ng tahlil qilinadi va keyingi ish ularga asoslanadi. Anketalar yordamida siz guruhga muayyan faoliyat yo'nalishini ham berishingiz mumkin.
Ishbilarmonlik aloqalari bo'yicha treningni bloklarda tashkil etish tavsiya etiladi: jamoani shakllantirishda o'qitish, keyin uchrashuvlar o'tkazish, muzokaralar o'tkazish, ishbilarmonlik suhbatlari va nihoyat, ommaviy nutqni o'rgatish. Bloklarning bu ketma-ketligi guruh dinamikasi mantig'i bilan belgilanadi: guruh faoliyatining boshida, guruh hali shakllanmagan bo'lsa, u o'z pozitsiyasining noaniqligi tufayli har bir alohida ishtirokchi uchun xavf tug'diradi va har bir guruh a'zosi ko'proq alohida e'tibor va tahlil ob'ekti sifatida harakat qilishdan ko'ra umumiy ishda ishtirok etishga tayyor. Guruhning tuzilishini va uning har bir a'zosining o'rnini aniqlash zarurati birinchi o'rinda turadi, shuning uchun aynan shu maqsadga erishishga qaratilgan jamoa qurish mashg'ulotlari faoliyatning birinchi bosqichida maqsadga muvofiqdir. Keyingi ishlar dialogik (ishbilarmonlik suhbati) va monologik (omma oldida nutq) muloqot qilish ko'nikmalarini rivojlantirishga qaratilgan. Xabar bilan guruh oldida gapirish va tinglovchilar bilan muloqot qilish qobiliyatini mashq qilish ancha oson.
barqaror, ishonchli va xavfsiz muhit yaratilganda guruh dinamikasi bosqichida.
Quyida taklif qilingan o'quv dasturi 60 ta o'quv soatiga mo'ljallangan bo'lib, 20 ta uch soatlik darslardan iborat bo'lib, bu uchrashuv tartibini o'zgartirishga imkon beradi (bir nechta sinflarni mantiqiy guruhlarga birlashtirish). Har bir blokning tavsifida maqsadlar, vazifalar, uni amalga oshirish bo'yicha qisqacha dastur, o'qituvchi uchun ko'rsatmalar, shuningdek, asosiy o'yinlar va mashqlar mavjud. Treningni o'tkazishda shuni hisobga olish kerakki, mashg'ulotlar tavsifi darsning boshida va oxirida guruh ishtirokchilariga taqdim etiladigan so'rovnomalar, rahbar tomonidan darslarga kiritiladigan mashqlar talablari asosida kiritilmagan. ma'lum bir vaqtda ma'lum bir guruhdagi vaziyat. Mashg'ulotchi mashg'ulotlarda ma'lum tajribaga ega va qo'shimcha materiallardan foydalangan holda taklif qilingan dasturni mustaqil ravishda o'zgartirishi mumkin deb taxmin qilinadi. Har bir darsda tavsiya etilgan elementlarga qo'shimcha ravishda belgilangan maqsadlarga erishish uchun "ishlaydigan", shuningdek, guruh ishtirokchilarining hissiy holatini tartibga soluvchi mos tartiblarni kiritishni tavsiya qilamiz (dars boshida faol va quvnoq, darsda bo'shashgan). oxiri).
Deyarli barcha taklif qilingan o'yinlar va mashqlar video jihozlardan foydalanishni o'z ichiga oladi.
Bloklash 1. Tashkil etishaloqaVaboshlashshakllanishiqulayshaxslararoulanishlarVguruh.
Vaqt -3 soat (1 dars).
Maqsad - guruhda qulay muhit yaratish, ishtirokchilar o'rtasida ishonchli munosabatlarni o'rnatish va keyingi ish yo'nalishini aniqlash.
Guruhda shaxslararo munosabatlarning qanday rivojlanishi birinchi uchrashuvga bog'liq.
Treningni guruh a'zolarini bir-birlari bilan tanishtirish tartibidan boshlash kerak (agar ishtirokchilar tanish bo'lsa, protsedura ham amalga oshiriladi, lekin ko'rsatmalar biroz o'zgaradi). Tanishuvni o'tkazishning ko'plab variantlari mavjud: o'zingiz, kuchli tomonlaringiz haqida bepul hikoya (birinchi darsni hech qanday salbiy baho ishlatmasdan, ijobiy tarzda qurish yaxshidir); sizning xarakteringizning o'ziga xos xususiyatlari haqida, muloqotda individuallikni ta'kidlaydi. Guruhning har bir a'zosi ba'zi tasvirlar yordamida boshqalarga o'zini tasavvur qilish uchun taklif qilinganda, art-terapiya elementlaridan (rasm chizish, individual va guruh, plastilindan modellashtirish va boshqalar) foydalanish samarali bo'ladi. Ushbu boshlang'ich guruhda mavjud bo'lgan har bir shaxsning o'ziga xos xususiyatini ta'kidlash imkonini beradi, shuningdek, ishtirokchilarga guruh tarkibida o'zlarini aniqlashni boshlash imkonini beradi. Kirishdan so'ng murabbiy nima bo'lganini muhokama qilishni tashkil qilishi, ishtirokchilarni o'z taassurotlarini ifodalashga va hissiy reaktsiyalarni tasvirlashga taklif qilishi mumkin.
Guruh rivojlanishining birinchi bosqichi uning a'zolarini birlashtirishning boshlanishi bilan tavsiflanadi, bu jarayon maxsus tanlangan mashqlar yordamida rag'batlantiriladi.
1. "Guruh"chizish" .
Maqsad: guruhdagi jarayonlarni birlashtirishning boshlanishi, aks ettirish ko'nikmalarini mashq qilish, sezgirlikni rivojlantirish.
Vaqt: 30 min.
Materiallar: flomaster, katta qog'oz varag'i (taxta va rangli qalamlar). Ishtirokchilarga vazifa beriladi - 5-10 daqiqadan so'ng, bir-birlari bilan gaplashmasdan, guruhda va ular bilan hozir nima sodir bo'layotgani haqida o'z fikrlarini bildirish. Shaxsiy tajribalardan foydalangan holda integral ko'rinishni yaratish kerak.
Taqdimotchi quyidagi savollardan foydalangan holda keyingi muhokamani tashkil qiladi: "O'zingizni qanday his qilyapsiz?", "Rasmda ko'rgan narsalarni so'z bilan qanday tasvirlay olasiz?" va hokazo.
| " |
Samarali biznes aloqasi
(Samarali aloqa trening)
Maqsadli auditoriya: menejerlar, yordamchilar, mutaxassislar, koordinatorlar va samarali texnika va biznes o'zaro ko'nikmalariga muhtoj bo'lgan boshqa xodimlar.
Davomiyligi: 2 kun.
Maqsadlar:
- ishtirokchilarning aloqa jarayonida qarama-qarshiliklarning paydo bo'lish sabablari, ma'lumotlarning yo'qolishi va buzilishi sabablari to'g'risida xabardorligi.
- og'zaki va og'zaki bo'lmagan vositalardan foydalangan holda amaliy muloqot ko'nikmalarini mashq qilish
- talabchan xulq-atvor texnikasini egallash
- emotsional keskin vaziyatlarda muzokaralar olib borish usullarini o'zlashtirish
- Ishbilarmonlik muloqotida passivlik, tajovuzkorlik va manipulyatsiyani engish uchun ishonchli o'zaro ta'sir qilish ko'nikmalarini egallash
Dastur:
Mavzu 1. Nima uchun odamlar bir-birini tushunmaydilar?
- Axborotni uzatish va idrok etish jarayoni qanday ko'rinishga ega?
- Axborotni buzishning muhim nuqtalari.
- O'zaro tushunishda to'siqlarni qanday engish mumkin. Oddiy va samarali usullar.
Mavzu 2. Samarali muloqot sirlari
- Empatiya tamoyillari
- Suhbatdoshning hissiy holatiga moslashish va muloqotda his-tuyg'ularni boshqarish
Mavzu 3. Qayta aloqa texnikasi
- Motivatsion fikr-mulohazalar, qayta aloqa shakllari va ulardan samarali foydalanish holatlari
- Savollar, savollar turlari, ularning imkoniyatlari va cheklovlari yordamida dialogni boshqarish
- O'zaro ta'sirli vaziyatlarda so'zlashuv usullari, parafrazlash turlari, parafrazlash usullaridan foydalangan holda dialogni rivojlantirish.
Mavzu 4. Emotsional holatingizni boshqarish
- Emotsional stressli vaziyatlardan chiqish usullari
- Mojarolarning oldini olish usullari
- OVU usuli biznes manfaatlarini himoya qilish usuli sifatida
Mavzu 5. O'zaro munosabatlardagi xatti-harakatlar turlari
- Biznesdagi xatti-harakatlarning tajovuzkor, passiv, manipulyativ, talabchan turlari
- Tan olish va qarshi harakat qilish
- Ishonchlilik biznes manfaatlarini himoya qilishda eng samarali xatti-harakatlar uslubi sifatida
Tamara Vorotyntsevaning "Samarali aloqa sxemasi" mini-ma'ruzasini tomosha qiling:
Ishlatilgan asboblar:
- aloqada odatiy va eng muammoli vaziyatlarni modellashtirish;
- mashqlarda ishtirok etish video yozuvlarini tahlil qilish;
- maxsus mashqlar va topshiriqlarni bajarish;
- ishtirokchilarning muayyan muammolarini muhokama qilish.
Qabul qilingan effektlar:
- ishbilarmonlik muzokaralari samaradorligini oshirish
- kommunikativ kompetentsiyani oshirish
- hissiy stressni kamaytirish
- xulq-atvorning tajovuzkor, passiv va manipulyativ uslublarini tan olish va ularga muvaffaqiyatli qarshi turish qobiliyati
- o'z manfaatlarini ziddiyatsiz himoya qilish qobiliyati.
“Samarali ishbilarmonlik muloqoti” treningi ishtirokchilarining fikr-mulohazalariga qarang:
"Muloqot va o'zaro ta'sirning ijtimoiy va psixologik treningi"
To'ldiruvchi: o'qituvchi-psixolog
MBOU 2-son o'rta maktab Rudkova Y.K.
Imzo________
Umumiy maqsad ijtimoiydir psixologik trening- aloqa sohasidagi vakolatlarni oshirish - uning jarayonida hal qilinadigan turli vazifalar bilan belgilanadi.
Ijtimoiy-psixologik tayyorgarlik yo'naltirilgan vazifalarning ustuvorligiga qarab, u turli shakllarda bo'lishi mumkin. Ushbu shakllarning barcha xilma-xilligini ikkita katta sinfga bo'lish mumkin:
1) maxsus ko'nikmalarni egallash va rivojlantirishga qaratilgan, masalan, ishbilarmonlik suhbatini o'tkazish, shaxslararo nizolarni hal qilish va h.k.;
2) kommunikativ vaziyatlarni tahlil qilish tajribasini chuqurlashtirishga qaratilgan, masalan, muvaffaqiyatli muloqot qilish uchun zarur bo'lgan munosabatni tuzatish, shakllantirish va rivojlantirish, o'zini va boshqa odamlarni adekvat idrok etish qobiliyatini rivojlantirish, guruhning o'zaro ta'siri vaziyatlarini tahlil qilish.
Yangi ko'nikma va tajribalarni o'zlashtirish jarayoni guruh a'zolarining faol ishtirokida amalga oshiriladi. Ijtimoiy-psixologik treningda amalga oshiriladigan faoliyat tamoyili tayyor bilim va usullarni o'zlashtirishni emas, balki yanada samarali muloqot qobiliyatlarini mustaqil ravishda rivojlantirishni nazarda tutadi.
Ijtimoiy-psixologik tayyorgarlikning yana bir muhim tamoyili - bu fikr-mulohaza tamoyili bo'lib, unga yangi pertseptiv, hissiy va kognitiv tajribani o'zlashtirish asoslanadi. Ijtimoiy-psixologik trening amaliyotida konstruktiv fikr-mulohaza uchun zarur shart bo'lgan shart-sharoitlar empirik tarzda aniqlangan, masalan, fikr-mulohazalarning baholovchi emas, tavsiflovchi xususiyati, uning kechiktirilmasligi, o'ziga xosligi, har ikkala shaxsning ehtiyojlariga mosligi. qabul qiluvchi va jo'natuvchi, uning guruh kontekstida amalga oshirilishi.
Ijtimoiy-psixologik trening 8-12 kishilik guruhlarda o'tgan psixolog rahbarligida o'tkaziladi. maxsus trening. Ijtimoiy-psixologik trening jarayonida turli metodik usullar qo'llaniladi: guruh muhokamasi (asosiy metodik texnika), rolli o'yinlar, og‘zaki bo‘lmagan texnikalar va boshqalar.Mashg‘ulotlar davomida videoyozuvlardan foydalanish ijtimoiy-psixologik trening samaradorligini sezilarli darajada oshiradi, ishtirokchilarga boshqa guruh a’zolaridan olingan fikr-mulohazalar bilan birga ob’ektiv fikr bildirish imkonini beradi.
Muhimligi shundaki, bunday guruhlarda ijtimoiy-psixologik treningga xos bo'lgan vazifalarni amalga oshirish bilan bir qatorda, boshqa o'qitish turlarida bo'lgani kabi, to'g'ridan-to'g'ri guruhlarning o'zaro ta'siri jarayonida shaxsning psixologiyasi sohasida bilimlar olinadi. , guruh, muloqot, odamlar o'rtasida rivojlanadigan munosabatlar va o'zini va boshqa odamlarni adekvat va to'liq idrok etish qobiliyatini rivojlantiradi, guruh jarayonlariga nisbatan sezgirlik oshadi va bu tajribadan keyingi hayotda foydalanish ko'nikmalari shakllanadi.
Uslubiy ishlanma ijtimoiy-psixologik trening.
"Samarali muloqot va o'zaro ta'sir uchun ijtimoiy va psixologik trening."
Treningning maqsadi jamoani birlashtirish va samarali jamoaviy o'zaro munosabatlarni o'rnatishdir.
Vazifalar:
Umumiylikni shakllantirish va mustahkamlash jamoaviy ruh, bir guruh odamlarni birlashtirish orqali;
Umumiy muammolarni hal qilishda har bir ishtirokchining mas'uliyatini va hissasini rivojlantirish;
Trening natijalaridan hissiy va jismoniy zavq olish;
Jamoa sifatida o'z-o'zini anglash.
1-bosqich.
Maqsad - o'quv guruhida yaxshi niyat va samaradorlik muhitini yaratish
Kirish ma'ruzasi:
“Bola va dengiz yulduzi” masali.
“Bir kishi qirg‘oq bo‘ylab ketayotib, to‘satdan bolani qumdan nimanidir olib dengizga tashlayotganini ko‘rib qoldi. Erkak yaqinroq kelib, bola qumdan dengiz yulduzlarini terib olayotganini ko‘rdi. Ular uni har tomondan o'rab olishdi. Qum ustida millionlab dengiz yulduzlari borga o'xshardi;
- Nega bu dengiz yulduzlarini suvga tashlaysan? – yaqinroq kelib so‘radi erkak.
- Ertaga tongga qadar qirg‘oqda tursalar, suv to‘lqinlari o‘chib ketsa, o‘lib ketishadi, – javob qildi bola ishini to‘xtatmay.
- Ammo bu shunchaki ahmoqlik! - baqirdi erkak. - Atrofga qarang! Bu erda millionlab dengiz yulduzlari bor, qirg'oq shunchaki ular bilan to'ldirilgan. Sizning urinishlaringiz hech narsani o'zgartirmaydi!
Bola navbatdagi dengiz yulduzini oldi-da, bir zum o‘ylanib qoldi va uni dengizga tashladi va dedi:
- Yo'q, mening urinishlarim ko'p narsani o'zgartiradi ... bu yulduz uchun.
Keyin odam ham yulduzni olib dengizga tashladi. Keyin boshqasi. Kechga yaqin sohilda ko'p odamlar bor edi, ularning har biri ko'tarib, dengizga yulduz tashlashdi. Quyosh chiqqanda esa, sohilda najot topmagan birorta ham jon qolmadi...
Salom, mening ismim Yuliya Konstantinovna Rudkova, biz "Samarali muloqot va o'zaro ta'sir uchun ijtimoiy-psixologik trening" deb nomlangan treningni boshlaymiz.
Ajoyib..., Endi men sizga bizning trening qoidalarini tinglashni taklif qilaman:
1. Biri gapiradi - hamma eshitadi.
2. Spikerning gapini buzmang.
3. Bir-biringizning fikrini hurmat qiling.
4. Sinfdoshlaringizni hurmat qiling (ularni ism bilan chaqirmang, ism bilan chaqiring).
5. Men bayonotman.
6. Suddan tashqari hukmlar.
7. Xotirjamlik bilan gapiring.
8. Faoliyat.
9. To'xtatish qoidasi.
10. Maxfiylik.
- Bu qoidalarga hamma rozimi, boshqa takliflar bormi? Treningimizni boshlashingizni maslahat beraman.
Mashq №1 "O'rgimchak to'ri"
Maqsadlar: Bu o'yin bolalarga bir-birlarini bilishga yordam beradi va qiziqarli va yoqimli muloqot orqali guruhda o'z o'rnini egallaydi. Shuning uchun uni boshida ishlatish yaxshidir hamkorlik. Shu bilan birga, "Web" guruhning birlashishini boshdan kechirish uchun ajoyib tajribadir.
Materiallar: ip to'pi.
Ko'rsatmalar: Iltimos, bitta katta doirada o'tiring. Endi har biringizda bizga ismingizni aytish va o'zingiz haqingizda biror narsa aytib berish imkoniyati bor. Ehtimol, sizlardan biringiz o'zingizning sevimli o'yinchog'ingiz, nima bilan shug'ullanayotganingiz yoki bo'sh vaqtingizda nima qilishni yoqtirishingiz haqida gapirishni xohlar. bo'sh vaqt. O'zingiz haqingizda bizga nima demoqchi ekanligingiz haqida o'ylash uchun bir daqiqa bor... (To'pni qo'llaringizga olib, o'yinni o'zingiz boshlang.)
Mening ismim Yuliya, men raqsga tushishni juda yaxshi ko'raman... (Ipning bo'sh uchini qo'lingizga mahkam ushlang va to'pni qarama-qarshi o'tirgan bolaga tashlang.)
Agar xohlasangiz, bizga ismingizni va o'zingiz haqingizda biror narsa aytib berishingiz mumkin. Agar siz hech narsa demoqchi bo'lmasangiz, shunchaki qo'lingizdagi ipni olib, to'pni keyingisiga tashlashingiz mumkin.
Shunday qilib, to'p barcha bolalar asta-sekin o'sib boruvchi to'rning bir qismi bo'lgunga qadar uzoqroqqa uzatiladi. Keyin bolalar bilan guruh ahilligiga yordam beradigan har qanday narsa haqida gapiring. "Sizningcha, nima uchun biz bunday to'rni yaratdik?"
Ushbu suhbatdan so'ng siz yana internetni tozalashingiz kerak bo'ladi. Buni amalga oshirish uchun har bir bola to'pni oldingisiga qaytarishi, uni nomi bilan chaqirishi va, ehtimol, o'zi haqidagi hikoyasini takrorlashi kerak. Bu to'p sizga qaytib kelguncha davom etadi. Internetni tozalashga urinayotganda, ba'zida ip chigallashishi mumkin. Bunday hollarda, siz guruh a'zolari allaqachon "bir-biri bilan chambarchas bog'langan" deb aytish orqali vaziyatni hazil bilan izohlashingiz mumkin.
2-bosqich.
Maqsad - spetsifikatsiya umumiy maqsad har bir guruh a’zosi tomonidan ijtimoiy-psixologik trening.
"Joylarni almashtirish" isinish mashqlari
Maqsad: isinish, bir-birini yaxshiroq bilish uchun sharoit yaratish, ular qanchalik umumiy ekanligini tushunish va ishtirokchilarning bir-biriga bo'lgan qiziqishini oshirish.
Ishtirokchilar aylana bo'ylab stullarda o'tirishadi. Haydovchi aylananing o'rtasiga boradi va iborani aytadi: "Joylarni o'zgartiring" kim ... (masalan, tuxumni qovurishni biladi). Oxirida qandaydir xususiyat yoki mahorat deyiladi. Bu qobiliyat yoki xususiyatga ega bo'lganlarning vazifasi joylarni o'zgartirishdir. Taqdimotchining vazifasi har qanday bo'sh o'rindiqda o'tirishga vaqt topishdir. O'tirishga ulgurmagan kishi yangi haydovchiga aylanadi.
"Raqibingizni tasavvur qiling" mashqi.
Maqsad: guruh a'zolari bilan tanishing, do'stingizni tinglashni va eshitishni o'rganing.
"Endi men sizdan juftlarga bo'linishingizni so'rayman, lekin ma'lum bir tarzda: siz eng kam muloqot qiladigan odamni tanlashingiz kerak."
Bolalar juftlarga bo'linadi.
"Endi men sizdan bir-biringizga murojaat qilishingizni va do'stingiz bilan to'rt daqiqa, har bir kishi uchun ikki daqiqa o'zingiz haqingizda gaplashishingizni so'rayman."
Bolalar muloqot qilishni boshlaydilar, bu vaqtda taqdimotchilar materiallarni olishadi: Qog'oz va qalamlar.
“Endi men sizdan yana bir davraga to'planishingizni so'rayman. Endi men sizga qog'oz varaqlarini beraman va sizdan do'stingizni chizishingizni so'rayman, siz eshitgan hamma narsani aks ettirishingiz tavsiya etiladi: uning qiziqishlari va sevimli narsalari, bolalar o'z raqiblarini chizishadi.
"Endi hamma navbatma-navbat chizmani aylananing o'rtasiga qo'yadi va do'sti haqida o'rgangan hamma narsani aytib berish uchun foydalanadi."
Reflektsiya mashqi: O'zingizni doira ichida ifodalang, o'zingiz haqingizda tashqaridan eshitish yoqdimi? Siz haqingizda aytgan gaplaridan mamnunmisiz va hokazo. Kim o'rtoqlari haqida yangi narsalarni bilib oldi?
3-bosqich.
Maqsad - guruhga taklif qilinadigan psixologik g'oyalar va usullardan xabardor bo'lish. Har bir ishtirokchini targ'ib qilish, uni guruhda faollashtirish.
"Jim va gapiruvchi oyna" mashqi
Maqsad: og'zaki bo'lmagan til yordamida muloqot qilish.
Mashq g'oyasi G.I.Marasanovga tegishli. Jarayonning mohiyati nimada? Taqdimotchi ko'ngillini aylanaga kirishga va "oynaga qarashga" taklif qiladi.
Ko'rsatmalar:
- Sizning vazifangiz faqat "oyna" dagi, aniqrog'i ikkita "ko'zgu" dagi aks ettirish orqali guruh a'zolaridan qaysi biri sizga orqa tomondan yaqinlashganini aniqlashdir. Bu ikki “ko‘zgu”, albatta, tirik bo‘ladi. Biror kishi jim bo'ladi: u sizning orqangizda kim turganini faqat yuz ifodalari va imo-ishoralar yordamida tushuntira oladi. Ikkinchi "oyna" - bu gapiruvchi. Bu odamning kimligini, albatta, ismini aytmasdan tushuntirib beradi. Guruhdan jim va gapiradigan "oyna" bo'ladigan ikkitasini tanlang.
O'yinchi tanlov qilgandan so'ng, taqdimotchi "ko'zgularni" ko'proq beradi batafsil ko'rsatmalar:
- "Ko'zgular" devor yonida turadi. Ularning oldida asosiy o'yinchi turibdi. Guruhning qolgan barcha a'zolari uning orqasida turishadi va birma-bir jimgina orqasidan unga yaqinlashadilar. "Ko'zgular" tomonidan aks ettirish o'z navbatida sodir bo'ladi. Avvaliga jim "oyna" ishlaydi. Agar asosiy o'yinchi orqasidagi odamni taxmin qila olmasa, "so'zlashuvchi oyna" kirib, bitta - faqat bittasini aytadi! - ibora. Agar o'yinchi yana to'g'ri taxmin qilmasa, unda yana - ehtimol boshqa yo'l bilan - jim "oyna" ni aks ettiradi va hokazo. O'yinchining vazifasi uning orqasida turgan odamni iloji boricha tezroq taxmin qilishdir.
"Ko'zgular" uchun ma'lum shartlar mavjud. Jim "oyna" aslida asosiy o'yinchining orqasidagi odamni "aks ettirish" usullari bilan cheklanmaydi. Lekin siz faqat sof tasvirga e'tibor qaratmasligingiz kerak tashqi xususiyatlar odamlar, va hatto ba'zi jismoniy xususiyatlarni ta'kidlash uchun.
"O'jar qirg'oq" mashqi
Maqsadlar:
Aloqa sharoitida sheriklikning samaradorligini va u mavjud bo'lmaganda, kelishuvning guruh maqsadiga erishishga ta'sirini eksperimental ravishda sinab ko'rish;
O'yinchilarning etakchilik qobiliyatini aniqlash;
Jamoada o'zaro yordam, mas'uliyat va birdamlik hissiyotlarini uyg'oting.
Ko'rsatmalar: barcha ishtirokchilar o'yin maydonining markazida to'planib, aylana hosil qiladilar, yuzlari aylanadan tashqariga qaraydilar. Ular qo'llarini birlashtirib, tirik halqa hosil qiladi.
O'yinning birinchi bosqichida siz muloqot qila olmaysiz - suhbatlashasiz, ma'lumot almashasiz. Har bir o'yinchi o'zi uchun o'yin maydoni ichida o'zi bormoqchi bo'lgan joyni belgilaydi. Bu joy nafaqat o'yinchining qarshisida, balki uning orqasida yoki boshqa tomondan ham joylashgan bo'lishi mumkin. Murabbiyning buyrug'iga ko'ra, har bir kishi imkon qadar tezroq belgilangan joyga etib borishga harakat qilishi va u erda kamida 3 soniya turishi kerak. Barcha jamoa o'yinchilari o'zlarining sevimli joylariga tashrif buyurganlaridan so'ng, siz murabbiyga guruh topshirig'ini bajarish haqida xabar berishingiz mumkin. Jamoa topshiriqni qanchalik tez bajarsa, o'yin oxirida shuncha yaxshi natija qayd etiladi.
Qoidalarni tushuntirishni yakunlab, murabbiy ishtirokchilar o'rtasida har qanday shaklda muloqot qilish qat'iyan taqiqlanganligini yana bir bor eslatib o'tadi. Bundan tashqari, o'yinchilar qo'llarini bo'shatganda, murabbiy tirik halqa to'liq tiklanmaguncha guruhning rivojlanishini to'xtatadi. (O'tkazilgan vaqt umumiy o'yin vaqtiga kiradi va, albatta, natijani yomonlashtiradi.) Agar savollar tug'ilmasa, "Boshlash!" buyrug'i bilan. o'yinni boshlashingiz mumkin. Murabbiy jamoadan ishtirokchilarning har biri belgilangan maqsadga erishganligi haqida xabar olganida, u natijani e'lon qiladi - guruh topshirig'ini bajarish uchun qancha vaqt kerak bo'lgan.
Keling, ikkinchi bosqichga o'tamiz. Bu erda bir xil qoidalar, bir narsadan tashqari sezilarli o'zgarish: O'yinchilarga gapirishga ruxsat beriladi, ular qandaydir guruh strategiyasini ishlab chiqishlari mumkin.
Ikkinchi bosqich o'tkaziladi, shundan so'ng murabbiy yana jamoaga natijani e'lon qiladi.
Yakunlash: o'yinni muhokama qilish.
O'yin sizga nima yoqdi?
Qiyinchiliklarga nima sabab bo'ldi?
Iltimos, birinchi va ikkinchi bosqich natijalari haqida fikr bildiring. Sizningcha, bu natijalarning sababi nimada?
"Chalkashlik" mashqi
Maqsad: faol muloqot uslubini o'zlashtirish va guruhda sheriklik munosabatlarini rivojlantirish.
Ko'rsatmalar: ishtirokchilar qo'llarini doira ichida uzatadilar va murabbiy o'yinchilarning qo'llarini chalkashlik hosil qiladigan tarzda bog'laydi. Har bir o'yinchining qo'li ikkinchisining qo'li bilan tugaydi. Bunday holda, murabbiy ishtirokchilarni bir-biridan imkon qadar uzoqroq masofada birlashtirishga harakat qilishi kerak. Chalkashlik paydo bo'lgandan so'ng, guruhga o'zlarini echib olishlari, qo'llarini bir-biriga bog'lab turishlari va o'yindoshlari bilan ehtiyot bo'lishlari uchun o'ylamagan harakatlar va harakatlar bilan ularga zarar bermaslik uchun cheklangan vaqt beriladi. O'yinning oxiri aylana yoki bir-biri bilan ketma-ket bog'langan bir nechta o'yinchilar guruhlari bo'ladi. Tajribadan bilamizki, 90% hollarda vazifa, bir qarashda qanchalik qiyin bo‘lib ko‘rinmasin, bajarish mumkin. Kamdan-kam uchraydigan holat tugun bo'lib, uni echib bo'lmaydi. Shunday qilib, o'yin davomida murabbiy ikkita rol o'ynaydi:
- o'yinchilarni echishga intilishlarida qo'llab-quvvatlaydi, ularga bir-biriga e'tiborli bo'lishni eslatadi, tekshirishga undaydi. turli xil variantlar harakatlar;
Tugallash:
Muammo hal qilinganda yoki vaqt tugagach, guruh va murabbiy o'yinni yakunlaydi.
Ularning fikricha, muammoni hal qilish samaradorligini nima oshirishi mumkin?
Guruh tomonidan kim yetakchi sifatida ko‘rsatilgan yoki o‘zini yetakchi deb e’lon qilgan? Guruh bu hodisaga qanday munosabatda?
"Sharqiy bozor" mashqi
Maqsadlar:
Ishtirokchilarga bir-birlarini yaxshiroq bilishga yordam bering, muloqotda masofani qisqartiring;
O'yin holatiga "bu erda va hozir" ni kiritish orqali keskinlik tuyg'usini kamaytiring;
Ishtirokchilarning e'tiborini bir-biriga qarating, ularni hamkorlikdagi raqobat orqali birlashtiring.
Inventar: har bir o'yinchi uchun qog'oz varag'i, qalam / qalam.
Ko'rsatmalar:
“Ali bobo va qirq o‘g‘ri” musiqiy ertakidagi sharq bozori tasvirini eslaysizmi? "Sharqiy bozor" iborasini qanday assotsiatsiyalar bilan bog'laysiz?
Qichqiriqlar...
Ovqat va ziravorlar hidi...
Yorqinlik, ranglarning g'alayonlari ...
Tezkor savdo, arzonroq sotib olishga, qimmatroq sotishga urinishlar...)
Ajoyib! Shunday qilib, biz bir necha daqiqada o'zimizni topadigan bozor. Lekin birinchi navbatda tayyorgarlik ko'rishimiz kerak.
Har bir inson bir varaq qog'oz va qalam / qalam oladi. Varaqni gorizontal ravishda yarmiga katlayın va uni ikkiga bo'ling. Biz, o'z navbatida, ularni yana yarmiga egib, ularni yirtib tashlaymiz. Biz to'rt varaq qog'oz oldik. Biz ham ularni katlaymiz va yirtamiz. Endi (6 :) har kimning qo'lida sakkizinchi varaq bor. Sakkizinchi har birida biz o'z ismimiz va familiyamizni tushunarli va katta hajmda yozamiz. Endi biz har bir eslatmani ichidagi matn bilan bir necha marta katlaymiz. Iltimos, xonaning o'rtasiga ismlaringiz bilan tayyorlangan eslatmalarni joylashtiring. Xonaning o'rtasiga to'plangan notalar to'plami murabbiy tomonidan ehtiyotkorlik bilan aralashtiriladi.
Endi barcha tayyorgarlik ishlari tugagach, siz bilan men sharqiy bozorga chiqamiz. Hamma notalar to'plamiga boradi va tasodifiy sakkizta bo'lakni tortib oladi.
Keyin, 5 daqiqa ichida, ishontirish, bahslashish, almashish yo'li bilan... o'z ismingiz yozilgan sakkiz varaqning hammasini topib qaytarishingiz - sotib olishingiz kerak bo'ladi. Qimmatbaho buyumni tezroq sotib olishga muvaffaq bo'lgan birinchi uchta xaridor menga o'z eslatmalari bilan kelishadi. Savollaringiz bormi?
Boshlaymiz!
…O'yin boshlanadi. Bu o'yinchilar o'rtasidagi qizg'in aloqa, baqirish, kulish va hokazolar bilan birga keladi.Murabbiy vaqti-vaqti bilan bozor yopilishiga necha daqiqa qolganini e'lon qilish orqali ehtiroslar shiddatini saqlab turadi. Bozorni yopib, o'yinning uchta g'olibi nomini e'lon qiladi.
Mashq natijalari:
Oxirgi o'yin sizga nima yoqdi va nimasi yoqmadi?
Savdo paytida qanday taktikalardan foydalandingiz: faol qidiruv, qarshi takliflarni kutish, "agressiv marketing", o'zaro almashish, sherigingizni aldashga urinish?
Endi eslab qolgan o'rtoqlaringizning ismlarini aytishga harakat qiling!
"Tuyg'ular lug'ati" mashqi
Maqsad: hissiy holatlarni so'z bilan ifodalash qobiliyatini rivojlantirish.
Murabbiyning qo'shimcha maqsadlari: raqobat elementini joriy etish.
Ko'rsatmalar. Endi biz jamoalarga birlashamiz: birinchi, ikkinchi va uchinchi. (Murabbiy raqamlar bo'yicha jamoalarni tuzadi.) Ishbilarmonlik munosabatlarida ko'pincha hissiy holatlar yuzaga keladi, ularni aniqlash qiyin. Ko'pincha sherik yoki biz o'zimizni noaniq holatda topamiz: his-tuyg'u paydo bo'ldi, lekin biz o'zimizga (yoki sherigimizga) nima bo'layotganini tushuna olmaymiz. Biror narsa noaniq, qandaydir tashvish, his-tuyg'ularning chalkashligi, qandaydir tuyg'uning noaniq aks-sadosi ... Ayni paytda bu his-tuyg'ular muloqotning ravshanligini buzadi va "hissiy shovqin" ni keltirib chiqaradi.
Bu paydo bo'lgan hissiy holatni e'tiborsiz qoldirmaslik, balki uni kvalifikatsiya qilish va tan olish kerak - ikki sababga ko'ra: 1) bu hissiy holat kamroq kuchayishi va shuning uchun tushunishga to'siq bo'lishni to'xtatadi; 2) shunday qilib, bu hissiy holat, nomlanishi va tushunilishi, sherik va o'zini yanada aniqroq tushunishga yordam beradigan muhim signalga aylanadi.
Har bir jamoa 10 daqiqa ichida imkon qadar ko'proq emotsional holatlar ro'yxatini tuzishi kerak. Bu na salbiy, na ijobiy his-tuyg'ular, balki oraliq bo'ladi - masalan, qiziqish, sabrsizlik, hayajon. Bu holatlar ham ijobiy, ham salbiy his-tuyg'ularning elementlarini o'z ichiga oladi. Masalan, hayajon ilhom va asabiylikni uyg'unlashtirishi mumkin, sabrsizlik - bu quvonchli voqeani kutish va yoqimsiz narsani tashvish bilan kutish. Qiziqish "shirin" va og'riqli bo'lishi mumkin ... Shunday qilib, har bir jamoa ijobiy va salbiy tajribalar elementlarini birlashtirgan his-tuyg'ular ro'yxati bilan chiqadi. Agar ushbu elementlarning ba'zilari og'irroq bo'lsa, qabul qilinadi. Asosiysi, ikkala element ham mavjud. Savollaringiz bormi? Bu ish uchun 10 daqiqa vaqt beriladi. 10 daqiqadan so'ng murabbiy jamoalarni boshlashga taklif qiladi. Har bir jamoa bitta davlat nomini aytadi. Agar bu holat allaqachon boshqa buyruq bilan nomlangan bo'lsa, uni takrorlab bo'lmaydi. Siz uni ro'yxatingizdan kesib tashlashingiz kerak bo'ladi. Mashq natijalarini muhokama qilayotganda, murabbiy savol berishi mumkin: "Siz o'zingiz uchun qanday yangi holatlarni kashf qildingiz?" Odatda, ishtirokchilar kundalik tillari qanchalik zaif ekanini ta'kidlaydilar, holatlarni tasvirlash uchun kamdan-kam hollarda "yaxshi" yoki "muhim emas" so'zlaridan boshqa so'zlardan foydalanadilar. Ishtirokchilar chalkashlik, chalkashlik, hayajon, xavf-xatardan zavqlanish, diqqatni jamlash, tashvish, jumboq, ajablanish, keskin kutish, noqulay, noqulay kabi so'zlarni qayta kashf etadilar.
Muhokama paytida murabbiy his-tuyg'ularni og'zaki ifodalash sherikga nisbatan turli darajadagi hurmat bilan amalga oshirilishi mumkinligi masalasiga ham to'xtashi mumkin.
"Ko'r va qo'llanma" mashqi
Maqsad: vizual mahrumlik bilan tanishish, sezgirlikni rivojlantirish, sherikni qabul qilish.
Uskunalar: ko'r-ko'rona bog'lash.
Ko'rsatmalar:
Mashq ishtirokchilari juftlarga bo'linadi. Hamkor ko'zlari yumilgan holda qidiriladi.
Vazifa ikki qismdan iborat.
A) Bir-birini topadigan ishtirokchilar rollari bilan belgilanadi. Ulardan biri "ko'r" (ko'r-ko'rona bog'langan), ikkinchisi esa "yo'lboshchi" bo'ladi.
Diqqat! "Yo'lboshchilar"ga xavfsizlik masalalari va "ko'r" odamni boshqarish qoidalari bo'yicha ko'rsatmalar berilishi kerak.
"Ko'r" va "yo'riqchi" o'rtasida qo'l bilan aloqa mavjud.
"Ko'r odam" xonadagi turli xil narsalar bilan tanishadi, xonaning bo'sh joyi bilan tanishadi, uchrashadigan odamlarni o'rganadi, turli xil narsalarning devorlari va sirtlarini his qiladi va koridorga chiqish imkoniyatini qo'lga kiritadi.
B) Rollar almashinuvi mavjud. "Ko'r" "yo'lboshchi" ga aylanadi va aksincha.
Dastlab, "ko'r" va "yo'riqnoma" o'rtasida qo'l bilan aloqa o'rnatiladi, ular bir muncha vaqt o'tgach, faqat eshitish aloqasi bilan almashtiriladi.
Ishtirokchilar o'z harakatlarida cheklanmagan va mashg'ulot binolarini o'rganish imkoniyatiga ega. Shu bilan birga, "ko'r" ga yangi, maxsus his-tuyg'ularni izlash uchun fikrlash tarzi beriladi.
Mashq oxirida ishtirokchilar o'zlarining his-tuyg'ulari bilan o'rtoqlashadilar.
“Kimga qiyinroq bo'ldi, “ko'r”mi yoki “yo'lboshchi”mi?
"Mashq paytida qanday qiyinchiliklarga duch keldingiz?"
4-bosqich.
Maqsad har bir guruh a'zosi shaxsiy fikr-mulohazalarini olishdir. Yakuniy bosqich.
"Sovg'a" mashqi
Sovg'a berish va olish boshqa har qanday san'at singari, o'rganish mumkin va kerak bo'lgan san'atdir, chunki bu insonning ichki madaniyatining namoyonidir. Qimmatbaho sovg'a yoki shunchaki yoqimli esdalik sovg'asini berasizmi, buning ahamiyati yo'q.
Sovg'a bizning ifoda bo'lishi kerak yaxshi munosabat odamga, va yomon vijdonni tinchlantirish vositasi sifatida emas. Sovg'a berish qobiliyati insonning boshqasini sevish qobiliyati qanchalik rivojlanganligini ko'rsatadi.
Murabbiydan boshlab, har bir kishi navbat bilan pantomimadan foydalanib, biron bir ob'ektni tasvirlaydi va uni o'ngdagi qo'shnisiga beradi (Qora dengizga sayohat, bezak, tort, gul va boshqalar).
Nafas olish mashqlari "Relaksatsiya"
Chuqur nafas olish, odamni engib o'tgan fikrlardan qat'i nazar, dam olishga imkon beradi. Filmlarda politsiya yoki shifokorlar voqea joyiga yetib kelganlarida, birinchi navbatda jabrlanuvchilarga chuqur va bir tekis nafas olishni maslahat berishlari bejiz emas. Stressli vaziyatlarda nafas tezlashadi va organizmga kislorod yetishmaydi. Chuqur nafas olish bu muhim gazning miyaga va barcha hujayralarga kerakli hajmda oqishiga yordam beradi.
Ko'rsatmalar:
Nafas olayotganda va nafas olayotganda 1 dan 4 gacha hisoblab, burun orqali sekin va chuqur nafas oling va nafas oling.
"Guruh chizish"
Maqsad: hissiyotlarni qog'oz varag'ida aks ettirish.
Inventar: qalamlar, flomasterlar, Whatman qog'ozi
Doira markaziga rangli qalam va markerlar solingan quti joylashtiriladi.
Ko'rsatmalar: "Men sizga qalam yoki markerlarni olib, whatman qog'oziga nima istayotganini, bugungi mashg'ulotimiz qoldirgan taassurotlarni chizishingizni maslahat beraman va shu bilan kunimizni rasm, guruhimizning rasmi bilan yakunlaymiz." Guruh a'zolari rasm chizishni boshlaydilar.
"Qahva haqida" masali.
Bir qiz otasining oldiga kelib:
Ota, men charchadim, shunday og'ir hayot, shunday qiyinchilik va muammolar bor, men doimo suv oqimiga qarshi suzaman, menda boshqa kuch yo'q ... Nima qilishim kerak?
Otam javob berish o‘rniga olovga uchta bir xil qozon suv qo‘ydi. Men biriga sabzi tashladim, ikkinchisiga tuxum qo'ydim, uchinchisiga maydalangan qahva loviyalarini qo'ydim. Biroz vaqt o'tgach, u suvdan sabzi va tuxumni olib, kofeni stakanga quydi.
Nima o'zgardi? – deb so‘radi qizidan.
Sabzi va tuxum pishirilgan, qahva loviyalari suvda erigan. - javob berdi u.
Yo'q, qizim, bu narsalarga yuzaki qarash.
Qarang, qattiq sabzi qaynoq suvda bo'lib, yumshoq va egiluvchan bo'lib qoldi. Mo'rt va suyuq tuxum qattiqlashdi. Tashqi tomondan, ular o'zgarmagan. Ular faqat bir xil noqulay sharoitlar - qaynoq suv ta'siri ostida tuzilishini o'zgartirdilar. Xuddi shunday, kuchli ko'rinishga ega bo'lgan odamlar parchalanib, zaif bo'lib qolishlari mumkin, bu erda nozik va nozik narsalar faqat qotib, kuchayadi ...
Qahva haqida nima deyish mumkin? – so‘radi u.
HAQIDA! Bu eng qiziqarli! Qahva donalari yangi dushman muhitda butunlay eriydi va uni o'zgartirdi - uni ajoyib aromatik ichimlikka aylantirdi. Vaziyatga qarab o'zgarmaydigan maxsus odamlar bor - ular vaziyatni o'zlari o'zgartiradilar va vaziyatdan foyda va bilim olib, ularni yangi va chiroyli narsaga aylantiradilar.
Xulosa
Ushbu ijtimoiy-psixologik treningni ishlab chiqish 5-11-sinf o'quvchilari uchun mo'ljallangan.
Treningning samaradorligini kutish:
xavotirni yo'qotish - 90%
shaxslararo munosabatlarni o'rnatish - 85%
sinfdoshlarga hurmat - 95%
Ijobiy his-tuyg'ularning o'sishi - 100%
O'zaro qo'llab-quvvatlash, mas'uliyat, birlashish hissiyotlarini rivojlantirish - 80%
Ma'lumotnomalar
Psixoterapevtik ensiklopediya. - Sankt-Peterburg: Pyotr. B. D. Karvasarskiy. 2000.
Vachkov I.V. Guruhda o’qitish texnologiyasi asoslari. Darslik nafaqa. –– M: Os-89, 1999. – 176 s
Kipnis M. Aloqa bo'yicha trening. - M.: Os-89, 2004. - 128 b.
Kitob "Psixo-gimnastika mashg'ulotlarda" (Sankt-Peterburg: Rech, 1999), II qism, "Sezuvchanlik treningi"
Marasanov G.I. Ijtimoiy va psixologik trening M.: Cogito-Center, 2007. - 93 p.
Klyueva P.V., Svistun M.A. Ijtimoiy va psixologik trening dasturlari. - Yaroslavl, 1992 yil.
Bykov A.K. Faol ijtimoiy-psixologik trening usullari: o'quv qo'llanma. – M.: TC Sfera, 2005. – 160 b.
Fopel K. Bolalarni hamkorlikka qanday o'rgatish kerak? Psixologik o'yinlar va mashqlar: amaliy qo'llanma / Tarji. nemis tili bilan; 4 jildda. T. 4 - M .: Ibtido, 1999.- 160 b.: kasal.