Una persona segura es un estilo de vida. ¿Qué significa “autoconfianza”? Una persona no confía en sus propias capacidades para justificar.
¡Aprenda a tomar un papel activo para cambiar los pensamientos, comportamientos y decisiones que le impiden actuar!
Su corazón latía salvajemente.
Una docena de pares de ojos miraron en su dirección.
Lo único que se interponía entre ella y la completa desnudez era una fina bata. Y ella iba a quitarse la ropa y pararse frente a toda esta gente sin nada de ropa.
El instructor la miró haciéndole saber que había llegado el momento. Respiró hondo y la bata cayó al suelo. Nunca se había sentido tan vulnerable.
Después de unos minutos de mirar por encima de las cabezas de todos en la sala, se atrevió a mirar a algunas personas. Estaban concentrados en su dibujo, con rostros serios. No la juzgaron. Miran su cuerpo como algo hermoso, algo que se puede representar en papel. Ella era arte.
Ella comenzó a relajarse. Durante la siguiente hora, no sólo se sintió segura al estar desnuda frente a estos artistas, sino que también se sintió libre. No tanto porque estuviera mostrando su cuerpo, sino porque se atrevió a hacer algo que le temía profundamente.
Imagínese este sentimiento: tener confianza en sí mismo y hacer sin miedo todo lo que se le ocurra. Imagina poder deshacerte de tu túnica metafórica y asumir algo que te asusta.
La mayoría de las personas seguras de sí mismas no nacieron así. Como todos los demás, tenían sus miedos e inseguridades. Pero las personas seguras de sí mismas no dejaron que estos miedos e inseguridades controlaran su destino. Han aprendido a desempeñar un papel activo en el cambio de pensamientos, comportamientos y decisiones que les impiden actuar.
Aquí hay veinte cosas que las personas seguras nunca hacen:
1. No digas mentiras sobre ti mismo
gente segura nunca mientan sobre sí mismos. Tampoco creen en pensamientos negativos como "soy demasiado mayor", "no soy lo suficientemente inteligente" o "no soy lo suficientemente atractivo". No lo niegan, pero tampoco difunden esa información sobre ellos mismos. Son sinceros consigo mismos, incluso si la verdad parece difícil.
2. No presumas de lo que aún no has hecho.
3. No te desanimes tras el rechazo
Las personas seguras entienden que sus defectos no son un obstáculo para el éxito. Saben que el fracaso es sólo una lección, cuyas conclusiones pueden resultar muy útiles para el próximo intento. Por supuesto, se arrepienten cuando son rechazados, pero son capaces de sobrellevar la situación, olvidar y seguir adelante, intentándolo de nuevo, tantas veces como sea necesario. El rechazo no es motivo para renunciar.
4. No requieras la aprobación de otra persona
No comprometen su propios deseos, metas y necesidades para que quienes los rodean los aprueben. Sus acciones y elecciones no dependen de las opiniones de los demás, sino que se guían únicamente por la razón y el sentido de la necesidad de realizar determinadas acciones. Son capaces de tolerar el malestar creado por quienes se sienten decepcionados de ellos cuando es en su propio interés o les permite mantener sus objetivos.
5. No te olvides de la apariencia
Cuando tienes confianza, tienes una actitud saludable hacia tu apariencia. Intentas mejorar lo que puedes y te esfuerzas por estar sano y bien arreglado. Y luego te aceptas, te amas y te respetas. Y esto es muy importante para el éxito. Verás, la apariencia no te define, pero sí indica parcialmente tu capacidad para tener éxito. Las personas seguras de sí mismas tienen suficiente autoestima para mantenerse en forma y comer comida sana, porque saben que sus cuerpos merecen un cuidado adecuado.
6. No te olvides de los gestos y las expresiones faciales.
No evitan el contacto visual. Nunca bajaron la cabeza. Recuerdan sonreír y saludar siempre a una persona con un fuerte apretón de manos. Saben con certeza que incluso cuando están en silencio, sus gestos, miradas o expresiones faciales pueden decir mucho. Practican constantemente la comunicación no verbal. Esto genera confianza y acerca al interlocutor a ellos.
7. No menosprecies a los demás para sentirte bien contigo mismo.
No necesitan hablar mal de otras personas ni hacer comentarios negativos sobre su éxito o riqueza para brillar sobre sí mismos. Realmente disfrutan y se sienten inspirados por los éxitos de otras personas. Entienden que las personas exitosas no tienen envidia, sino que lo logran todo por sí mismas. Miran a los demás felices gente exitosa y esto les sirve como motivación para mejorar, trabajar más duro y lograr el mismo éxito en la vida.
8. No ocultes tus errores
Las personas seguras de sí mismas saben que los errores son inevitables, pero corregibles, por lo que no debes centrar tu atención en ellos. Se disculpan cuando es necesario y hacen lo que deberían haber hecho para corregir la situación. No echan a un lado la culpa, no la echan a otra persona y no intentan fingir que el error no es realmente un error. ellos llevan responsabilidad total por tus acciones y decisiones.
9. No te conformes con menos
Tienen una visión de lo que quieren y van por ello. No se reprimen y no dejan que sus miedos les impidan alcanzar sus objetivos. Se esfuerzan por ir cada vez más alto. Se fijan altos estándares y creen que no hay límite para la perfección. Saben que merecen lo mejor en el trabajo y en la vida como nadie.
10. No evites comunicarte con otras personas.
Permanecer aislado y desconectado de la sociedad es un signo de baja confianza en uno mismo. No quieres ponerte así delante de los demás, no quieres parecer estúpido y que tu distanciamiento se convierta en un motivo para juzgarte. Con confianza en ti mismo, no evitarás comunicarte con otras personas. Al contrario, lo buscarás. Ves el valor de tener esta conexión con personas con las que intercambias ideas, amistades, asociaciones y se convierten en una inspiración mutua para tener lugar en tu vida.
11. No resisten la oportunidad de aprender cosas nuevas.
Quieren con confianza ser estudiantes de por vida. Incluso cuando son expertos en sus campos, tienen una mentalidad de aprendiz, sabiendo que eso les permite lograr mucho más en la vida y les brinda muchas formas de crecer aún más. No están arraigados en las viejas formas de hacer las cosas y no prefieren las viejas ideas de lo que es correcto o mejor. Están buscando formas de desarrollarse con nuevos conocimientos.
12. No prestan más atención a las debilidades que a las fortalezas.
Mucha gente piensa que deberían dedicar más tiempo a fortalecer sus zonas débiles. Pero las personas seguras entienden que el éxito proviene de seguir mejorando sus fortalezas. Son capaces de aceptar sus propias debilidades con gracia y dedicar más tiempo y esfuerzo a tareas en las que saben que tendrán más posibilidades de éxito. Dedican su tiempo y energía de una manera que los hace sentir bien y cómodos al respecto.
13. No te olvides de los compromisos
La definición de valores fundamentales proporciona los principios fundamentales por los que se vive. Vivir según estos principios significa que no transigirás ni renunciarás a lo que aprecias. Utilice estos principios con confianza al tomar decisiones en su vida y en su trabajo. Pero a veces hay que hacer concesiones, incluso si eso significa renunciar a algo que se desea a corto plazo.
14. No tienen miedo de pedir ayuda cuando la necesitan.
Cuando tienes confianza, no te sientes humillado cuando necesitas ayuda o apoyo. Reconoces que la búsqueda es un signo de fortaleza y respeto por uno mismo, no de debilidad. Si tienes problemas, no dudes en comunicarte con un amigo o profesional.
15. No ignores su propia intuición y juicio.
Las personas seguras de sí mismas no creen que otras personas tengan todas las respuestas o sepan más que ellos. Valoran su propio juicio y escuchan su propia intuición. Reconocen que tienen la capacidad de encontrar respuestas por sí solos en la mayoría de las situaciones.
16. No descuides las oportunidades para mejorar tus habilidades.
Gran parte de la baja confianza en uno mismo se debe a que no se tienen las habilidades o la formación necesarias para exitazo. Las personas seguras de sí mismas tienen una visión clara de lo que necesitan hacer para mejorar sus posibilidades de éxito y están dispuestas a dedicar tiempo y energía a mejorar sus habilidades, continuar sus estudios o seguir niveles más altos de educación para tener más confianza en sus habilidades. habilidades.
17. No intentes cambiar tu personalidad
Puedes ser introvertido o extrovertido y aun así tener confianza. Las personas seguras de sí mismas entienden que la confianza en uno mismo proviene del sentimiento de que se puede lograr mucho siendo completamente auténtico. No intentan ser alguien que no son. La autoaceptación es un elemento vital de la confianza en uno mismo.
18. No mires las relaciones amorosas de otras personas y no intentes repetirlas.
Las personas con baja confianza en sí mismas suelen tener malas relaciones porque se sienten necesitadas. Como no tienen confianza en sí mismos, exigen atención de su pareja. Pero las personas que tienen confianza en sí mismas entienden que deben amarse y respetarse a sí mismas para poder tener relaciones amorosas sólidas.
19. No te hagas la vida demasiado difícil
A menudo, cuando te falta confianza, creas un estilo de vida para evitar todos los problemas. Las personas seguras saben lo que quieren en cada área de su vida y encuentran formas de equilibrarlos. A veces toman decisiones estrictas, prohíben ciertas cosas en la vida para poder experimentar lo mejor de lo que más desean.
20. Sin miedo a confiar en sí mismos
En esta vida difícil, a menudo hay que recurrir a uno mismo en busca de ayuda, pero muchos no confían en sí mismos. Les parece que no pueden, que no lo conseguirán y que otros pueden hacerlo mejor. Debes aprender a confiar en ti mismo y entonces cada negocio que inicies llegará a su conclusión lógica.
¿Te ves en alguno de estos puntos?
Si es así, recuerda que la confianza en uno mismo es una habilidad que se puede aprender, como cualquier otra habilidad. No tienes que conformarte con dudar de ti mismo como una sentencia de por vida. Puedes sentirte realizado y orgulloso de quién eres y de lo que puedes lograr.
Quítate el manto del miedo, las dudas y la inacción, y haz cosas que mejoren todos los aspectos de tu vida.
Las personas verdaderamente seguras creen en sus capacidades. Si no tienes confianza en ti mismo, ¿por qué alguien debería hacerlo? Para desarrollar esta cualidad, lea estas 15 cosas que las personas seguras nunca hacen.
1. No busques excusas
Las personas seguras asumen total responsabilidad por lo que piensan y hacen. No culpan al mal tráfico por llegar tarde al trabajo; Ellos fueron los que llegaron tarde. No justifiques sus breves visitas con las palabras “no tengo tiempo” o “no sirvo para algo”. Estas personas valoran su tiempo y tratan de ser mejores hasta conseguirlo.
2. Sin miedo a hacer nada
Estas personas no pueden permitir que el miedo gobierne sus vidas. Entienden que, en la mayoría de los casos, lo que temen es precisamente lo que deben hacer para convertirse en la persona que desean.
3. No vivas sólo en tu zona de confort
Las personas seguras de sí mismas intentan evitar su zona de confort porque saben que ahí es donde mueren los sueños. Buscan activamente experimentar malestar, porque es la única forma de lograr la prosperidad.
4. No dejes las cosas para mañana
La confianza en uno mismo significa saber que buen plan lograrlo hoy es mucho mejor que un gran plan pospuesto para el día siguiente. Las personas seguras de sí mismas no esperan el “momento adecuado” o las “circunstancias adecuadas” porque saben que este deseo se basa en el miedo al cambio. Toman medidas aquí y hoy porque sólo así se podrá avanzar.
5. No te obsesiones con lo que piensan los demás.
Las personas seguras no se concentran en la negatividad. Se preocupan por el bienestar de los demás y se esfuerzan por hacer del mundo un lugar mejor, en lugar de insistir en las opiniones negativas de otras personas, que de todos modos no pueden cambiar. Estas personas saben que sus verdaderos amigos los aceptarán tal como son. No les importan los demás.
6. No juzgues a los demás
No les gusta el drama innecesario y no sienten la necesidad de insultar a sus amigos a sus espaldas, participar en chismes de compañeros de trabajo o arremeter contra personas que tienen una opinión diferente. Se sienten tan cómodos con quienes son que no sienten la necesidad de mirar a otras personas.
7. No dejes que la falta de recursos los detenga.
La peculiaridad de estas personas es que pueden aprovechar cualquier recurso disponible, independientemente de su cantidad. Lo principal es saber que todo es posible si eres una persona creativa y no te quedas a medio camino. No sufren fracasos, pero intentan encontrar una salida a la situación.
8. No compares
Las personas que confían en sus capacidades no compiten con todos los que les rodean. No compiten con ninguna otra persona excepto la persona que eran ayer. Entienden que la historia de cada persona es única y hacer comparaciones es absurdo, por decir lo menos.
9. No intentan ser amables con todos.
Las personas seguras de sí mismas no intentan complacer a todas las personas que conocen en sus vidas. Entienden que no todas las personas pueden estar satisfechas, pero así es como funciona la vida. Debes concentrarte en la calidad de tus relaciones, porque una gran cantidad de socios no te hará más feliz.
10. No necesito estímulo
Estas personas no necesitan mantener la confianza en sí mismas de forma artificial, porque entienden que la vida no es justa y que no todo sucede siempre como ellos quieren. No pueden controlar todos los acontecimientos que suceden en sus vidas, sino centrarse en sus propias fortalezas para responder a ellas de forma positiva.
11. No evites las amargas verdades de la vida.
Las personas seguras de sí mismas intentan abordar la causa raíz de un problema antes de que alcance proporciones enormes. Saben que si los problemas no se resuelven, sólo aumentarán cada día. Por eso, hoy prefieren hablar con su pareja de los problemas que intentar ocultar la verdad y correr riesgos.
12. No te rindas ante las dificultades.
Las personas seguras se levantan y siguen adelante cada vez que caen. Entienden que el fracaso es una parte integral del progreso y el crecimiento, por lo que intentan encontrar razones para descubrir por qué este enfoque no funciona. Y tras cambiar de plan lo vuelven a intentar.
13. No necesito permiso para actuar
Actúan sin pensar. "Si no soy yo, ¿entonces quién?" - Esto es exactamente lo que esa gente se dice a sí misma todos los días.
14. No pares porque no tienes suficientes “herramientas”
La confianza es la capacidad de pensar más allá del Plan A. Utilizan todas las armas posibles a su disposición, probando incansablemente si sus acciones son efectivas hasta que determinan una estrategia que les brindará los máximos resultados con el mínimo tiempo y esfuerzo.
15. No aceptan todo lo que leen en Internet como una verdad en la que deben creer ciegamente.
Las personas seguras de sí mismas no perciben todos los artículos en Internet como verdades que no requieren prueba, simplemente porque algún autor lo dice. Evalúan toda la información desde su propio punto de vista y mantienen un sano escepticismo cuando utilizan cualquier material relevante para la vida, olvidándose de los demás. Estas personas entienden que un artículo como este es divertido y manera interesante entrena tu mente. Pero la única persona con el poder de decidir si tienes confianza o no eres tú.
Los lectores de mi blog me hacen a menudo la pregunta: “ cómo convertirse en una persona segura" En este artículo responderé a esta pregunta.
La confianza en uno mismo está determinada por nuestra percepción subjetiva de nosotros mismos, nuestras capacidades y habilidades, nuestro estado psicoemocional, nuestras creencias y actitudes internas. Además de esto esta cualidad depende de nuestras habilidades y capacidades reales.
Cuando eres bueno en algo y, al mismo tiempo, la realidad te ha demostrado repetidamente que realmente has tenido éxito en esa habilidad, tienes menos motivos para dudar de tu habilidad.
Si nunca ha tenido problemas de comunicación, si siempre ha sabido formular pensamientos con claridad, sea un conversador interesante y siempre ha visto lo que buena impresion afecta a otras personas, entonces le resultará difícil dudar de sí mismo como interlocutor.
Pero las cosas no siempre son tan simples. Muchas veces no tenemos una evaluación adecuada de nuestras habilidades y, independientemente de lo que podemos y no podemos hacer, seguimos dudando de nosotros mismos.
Te daré 25 consejos sobre cómo tener confianza. La confianza en uno mismo abarca diferentes aspectos. En primer lugar, es la confianza en las propias fortalezas, en las propias capacidades, en las propias empresas. En segundo lugar, es la confianza en uno mismo en el proceso comunicativo, que se expresa en firmeza, perseverancia y falta de timidez. En tercer lugar, esta es la percepción de tus verdaderas cualidades. Al desarrollar estas cualidades, podrá tener confianza en ellas.
En mi consejo tocaré todos estos componentes. No clasificaré los consejos según cómo se relacionan con estos múltiples niveles de confianza en uno mismo. Después de todo, la confianza en uno mismo está relacionada, por ejemplo, con la confianza en la comunicación. Todos estos consejos están interconectados y son adecuados tanto para una persona que tiene miedo de comunicarse como para una persona que duda de sus capacidades o no puede defender su propio punto de vista.
Sin embargo, intentaré seguir esta línea: primero habrá consejos relacionados con trabajar en la eliminación de dudas, luego habrá consejos sobre la confianza en la comunicación, y solo entonces hablaré sobre la adquisición de algunas habilidades y destrezas personales.
Consejo 1: ¡No intentes deshacerte de las dudas, vive con ellas!
Cuando comencé a escribir artículos para este sitio, me atormentaban muchas dudas: "¿Qué pasa si no puedo escribir, qué pasa si mis consejos no serán útiles para nadie, qué pasa si nadie lee mis sitio, ¿qué pasa si mis pensamientos parecen estúpidos, etc. »
Al mismo tiempo estaba leyendo el libro de G. Hesse: El juego de las cuentas de cristal. Y una frase de este libro me ayudó a despertar la fe en mí mismo. “...sus dudas no cesaron del todo, ya sabía por experiencia propia que la fe y la duda son inseparables, que se condicionan mutuamente, como la inhalación y la exhalación...”
Algunos de mis lectores pueden pensar que a esto le seguirá mi frase: “¡Leí esto y, en este momento, todas mis dudas se resolvieron milagrosamente!”
No, mis dudas no han desaparecido. Sólo una cita del libro me ayudó a convencerme finalmente de lo que sólo había adivinado. Las dudas y la incertidumbre son naturales y naturales. Acompañan cualquier emprendimiento. No siempre es posible escapar de ellos en alguna parte. . Además, esto es normal, porque comencé a hacer algo nuevo, inusual para mí y ambicioso. Por tanto, mi primera tarea no es resolver dudas, sino simplemente hacer mi trabajo, sin escuchar la voz de la incertidumbre cuando me molesta.
El caso es que en un gran número de casos las dudas son sólo emociones que nada tienen que ver con la realidad. Si crees que no tendrás éxito en algo, no significa que realmente no lo lograrás si haces lo mejor que puedas.
Si te parece que no te entenderán, que se reirán de ti, no significa que todo será exactamente así.
Las dudas y la confianza se reemplazan constantemente. Estos son fenómenos temporales. Si quieres poner a prueba esta tesis, recuerda los momentos en los que dudaste de algo y al día siguiente estabas más seguro que nunca. Y si no lo recuerdas, obsérvate durante unos días y presta atención a cómo la confianza reemplaza constantemente a la incertidumbre. Por lo general, las personas tienen más confianza en sí mismas por la mañana, cuando están llenas de energía, que por la noche, cuando les abandonan las fuerzas.
La confianza en uno mismo depende de tu tono, de tu estado de ánimo e incluso de tu salud. Es sólo uno de los estados emocionales que van y vienen. Por supuesto, esto no significa que deba ignorar esta condición en todos los casos. A veces puede decirte algo, por ejemplo, que sobreestimas tu fuerza. A veces puedes simplemente deshacerte de él como un obstáculo, una limitación interna que te impide alcanzar tus objetivos.
Pero otras veces, simplemente hay que dejar de escuchar esa voz de duda y actuar. Es normal dudar de uno mismo y, a veces, incluso te ayuda a deshacerte de mucho exceso de confianza. Pero las dudas no deberían obstaculizar todos sus esfuerzos.
Quiero decir que tener confianza en uno mismo no significa nunca dudar de uno mismo. ¡Tener confianza significa superar tus dudas y miedos!
Si quieres saberlo, todavía dudo de mí mismo a menudo, pero ¿parezco una persona insegura? Si me detuviera cada vez que tuviera dudas, casi no vería ningún artículo en este sitio.
Consejo 2: conoce el momento en el que te abandona la confianza en ti mismo
Presta atención a cuándo y en qué situaciones te suelen atormentar las dudas. Si encuentra algún tipo de patrón en esto, no le dé mucha importancia.
Por ejemplo, noté que empiezo a dudar mucho de mí mismo, de mis esfuerzos, de mis palabras, de mis pensamientos justo antes de acostarme, cuando empiezo a quedarme dormido. Ya me he acostumbrado a esto, y cuando la duda vuelve a visitarme, la saludo como a un viejo conocido: “aquí están, dudas nocturnas, como siempre”.
No puedo decir que ignore por completo esta voz, pero si la escucho, tengo en cuenta el hecho de que es un estado emocional común a esta hora del día. Y si en este momento dudo de lo que dije, eso no significa que en realidad esté equivocado.
Al contrario, por la mañana suelo tener confianza en mí mismo, a veces incluso demasiado. Y las dudas de la tarde equilibran la confianza de la mañana, por lo que no privo de atención a la voz que duda de la tarde, solo hago correcciones.
Aprenda a prestar atención a la naturaleza temporal y entrante de la duda, dependiendo de su estado actual. Recuerda en qué momentos te llega la incertidumbre. Y si esto sucede todo el tiempo, y ves un patrón en esto, reduce esas dudas “en precio”.
Aprovecha también los momentos de “confianza” para destruir tus dudas. Piensa en lo que dudas cuando estás en pleno auge de vigor y fuerza. Esto te ayudará a decidir sobre algo.
Por cierto suscríbete a mi instagram siga el enlace a continuación. Publicaciones útiles periódicas sobre autodesarrollo, meditación, psicología y cómo aliviar la ansiedad y los ataques de pánico.
A veces, si estoy cansado o molesto por algo, un comentario desagradable en el sitio puede acabar con la confianza en lo que estoy haciendo durante un tiempo en cuestión de segundos. (¿Es verdad? últimamente esto sucede cada vez menos. No comentarios, sino incertidumbre.)
Y en este momento no me importa que unos minutos antes no dudara de nada. Tampoco me importa que la realidad me haya demostrado en repetidas ocasiones que lo que estoy haciendo es correcto.
Las personas tienden a sobreestimar la importancia del momento presente y extrapolan su estado actual a la perspectiva global de la vida. Si ahora les parece que no son capaces de nada, entonces empiezan a pensar que siempre ha sido así, a pesar de todos los éxitos pasados.
En esos momentos, simplemente trate de mirar la realidad, sus capacidades y éxitos reales, sin sucumbir a su estado actual. Es como "de hecho, puedo hacer esto y aquello, puedo hacer esto y aquello, ya he logrado esto y aquello".
Por ejemplo, cuando empiezo a dudar de mis ideas, pienso: mi sitio ha ayudado a muchas personas, ya me han escrito al respecto, lo leen con regularidad y dejan comentarios agradecidos, alguien, gracias a mis consejos, ha aprendido a afrontarlo. con ataques de pánico, etc. d.
En esos momentos, no trato de elogiarme a mí mismo, sino que simplemente miro los hechos para recuperar una comprensión adecuada de la realidad.
Le recomiendo que se detenga en los hechos y no discuta más consigo mismo. Si tus dudas son causadas por tu estado de ánimo actual (fatiga, irritación), lo más probable es que no puedas deshacerte de ellas hasta que pase este estado.
Y si empiezas a pensar mucho en ello, entonces tu mente, constreñida por un estado de fatiga, seguirá dudando y conduciéndote a la incertidumbre. Así que repítete a ti mismo que estas dudas son mentiras. Confíe en la realidad, no en las emociones. ¿No ayudó mucho? Nada, sucede. Entonces olvídalo y no pienses en dudas. Pasarán junto con tu mal humor.
Consejo 4: No escuches a las personas que dicen “no puedes hacerlo”
Sucede que cuando dudas de algo, compartes tus planes con tus amigos y conocidos. Esperas que te apoyen en tu nuevo esfuerzo, pero a menudo lo único que obtienes es una señal de alto.
Algunas personas simplemente no pueden disipar sus dudas porque se preocupan por su propia comodidad psicológica y no por su felicidad.
¿No crees que eres la única persona que carece de confianza en sí misma y que estás rodeado únicamente de personas que confían en sus propias capacidades? Desafortunadamente, la mayoría de la gente nunca se decide a hacer nada audaz e independiente. Quieren creer que si algo no les salió bien, tú tampoco tendrás éxito.
En secreto desean tu fracaso e incluso lo esperan. Porque tu éxito puede convertirse para ellos en un reproche vivo, en un recordatorio de las oportunidades perdidas.
Imagina que has decidido abrir tu propio negocio y estás consultando con una persona que ha trabajado la mayor parte de su vida. ¿Qué consejo esperas de él? Lo más probable es que te diga que nada te saldrá bien (porque a él no le salió bien), que estás tomando riesgos y que no debes dedicarte a este campo, sino seguir viviendo una vida normal e ir a trabajar. cada día.
Por lo tanto, consulta sobre tus emprendimientos con aquellas personas que ya han logrado cierto éxito en el área sobre la cual deseas asesorarte. Tomad el ejemplo de ellos y no de los que han fracasado.
Consejo 5: cuando dudes de ti mismo, piensa en tu “yo ideal”
Sucede que nuestras dudas intentan hacerse pasar fraudulentamente por argumentos de sentido común. Por ejemplo, tienes miedo de acercarte a una chica o a un joven e invitarlo a salir.
Te dices a ti mismo que no es el miedo lo que te frena, sino algunos obstáculos objetivos. Piensas que esta persona te rechazará, que ya tiene a alguien, que no eres su tipo y, por tanto, no tiene sentido invitarlo a salir y perder el tiempo en ello.
Pero, de hecho, simplemente tienes miedo y no quieres admitir tu miedo ante ti mismo, inventando excusas. ¿Cómo entiendes que es el miedo lo que te frena?
Forma en tu mente una imagen de un “yo ideal” que no tiene miedo de nada y que siempre tiene confianza. Es una copia perfecta de ti mismo. Piensa en lo que haría si fueras tú. ¿Ni siquiera intentaría salirse con la suya?
Pero incluso si este “yo ideal” decidiera invitar a otra persona a una cita, esto no significa que usted esté obligado a hacerlo. No eres perfecto. Pero cuando te das cuenta de que lo ideal sería dejar de lado las dudas y actuar, te das cuenta de que todo lo que te frena es sólo tu miedo y ninguna otra restricción. El problema perderá inmediatamente la complejidad que le asignaste. Con este entendimiento, le resultará mucho más fácil decidirse por algo.
Obtenga más información sobre el método del "yo ideal" en mi artículo.
Mientras te atormentan las dudas: “No lo conseguiré”, “No soy capaz de nada”, “No podré, etc.” , recuerda que todo depende sólo de tu voluntad. Usted mismo determina si algo le saldrá bien o no. Si quieres y muestras diligencia, todo saldrá bien. Y aunque no, inténtalo de nuevo.
Tú gente libre, y no cualidades innatas, los rasgos de carácter no le impiden lograr su objetivo y convertirse en la persona que desea ser, obteniendo de la vida lo que desea obtener. Hay muchas más cosas sujetas a tu voluntad de las que tú mismo estás acostumbrado a pensar.
Deberías dejar de ver restricciones donde no las hay. No tengas miedo de las dificultades, simplemente empieza a actuar.
Los siguientes consejos abordarán el problema de las dudas en la comunicación.
Ya escribí sobre lo que quiero hablar a estas alturas del artículo, y aquí lo repetiré nuevamente. No creas que todas las personas que te rodean te miran constantemente, notan todos tus defectos y recuerdan todas tus palabras. La gente está obsesionada con sus problemas. La mayor parte del tiempo piensan en sí mismos, incluso cuando fingen escucharte.
Así que relájate y cálmate. No hay razón para tener miedo de la comunicación o hablar en publico. La gente te presta mucha menos atención de lo que crees.
Doy este consejo en muchos de mis artículos. Aquí lo doy por el siguiente motivo. Si aprendes a prestar atención a alguien que no seas tú mismo, tu mente estará menos ocupada con el miedo a las posibilidades y plagada de dudas. Dejarás de pensar infinitamente en ti mismo, en cómo te ves, hablas y lo que la gente piensa de ti.
Mirarás a otras personas y entablarás un diálogo con ellas. Dejarás de pensar en tus miedos y verás en otras personas muchas cosas que antes no habías notado en ellas. Te darás cuenta de que tú y otras personas tenéis más similitudes que diferencias. Y por tanto no hay por qué tener miedo de nadie.
No eres perfecto. Y nadie es perfecto. Acéptalo. Por lo tanto, no debes reaccionar dolorosamente ante tus errores y fracasos, que socavan tu confianza en ti mismo. Todo el mundo comete errores y eso está bien.
Por tanto, mantén la calma ante tus errores. Si siente que hizo algo mal o dijo algo mal, simplemente saque conclusiones de esta situación y aprenda una lección. Intenta no cometer este error en el futuro, en lugar de preocuparte por lo estúpido que fuiste.
Es parte de la naturaleza humana cometer errores, no hay nada de malo en eso.
Lo más probable es que las personas que te rodean tengan muchos defectos y debilidades, aunque parezcan muy seguras de sí mismas. No es necesario que pienses que cuando te encuentras en sociedad, te conviertes en la posición de un pequeño pez rodeado de tiburones. De hecho, es posible que esté rodeado de personas que son tan mansas y desconfiadas de sí mismas como cree. Incluso si intentan ocultarlo.
No debes tener miedo de las personas, especialmente si no pueden hacerte ningún daño. No seas tímido delante de tus jefes, mujeres u hombres, o compañeros. Son personas como tú.
No deberías esforzarte en convencer a la gente de que eres el más inteligente, el más sofisticado, el más erudito, el más “correcto”. Tales intentos, por regla general, indican incertidumbre sobre algunas de sus cualidades. Cuando no tienes mucha confianza en tu mente, intentas hacer que otras personas crean en ella.
Por lo tanto, en algunos casos, la vanidad, la jactancia y la asertividad excesiva en la comunicación pueden indicar dudas internas sobre uno mismo.
Así que deja de alardear y de intentar impresionar a todo el mundo. En primer lugar, debes convencerte de que vales algo. Sé quien eres al interactuar con otras personas.
Sin duda, la modestia moderada es una virtud. No es necesario que parezcas mejor de lo que eres, pero tampoco deberías parecer peor de lo que eres. Todo debe tener un límite. No dudes en hablar directamente sobre tus puntos fuertes si te preguntan sobre ellos (por ejemplo, en una entrevista).
Si no tiene miedo de hablar de sus puntos fuertes, demuestra su confianza en esas cualidades. Y cuando otras personas ven que tienes confianza, confían en ti. Piensan: "Veo que esta persona no duda de sí misma, y como no duda, lo más probable es que no tenga nada de qué dudar y yo también puedo tener confianza en él".
Y si otras personas elogian tus cualidades, entonces, sin vergüenza, acepta sus elogios como si te lo merecieras. Agradece a la gente por sus amables palabras hacia ti..
A pesar de que un poco más arriba en el artículo aconsejé ser uno mismo y no fingir, sigo recomendando retratar la confianza en uno mismo en situaciones en las que sientes una falta de esta cualidad.
En primer lugar, parecer confiado es simplemente beneficioso, porque las personas mismas tienen más confianza en usted. Es un hecho que las personas inseguras son menos amadas y respetadas.
En segundo lugar, cuando simplemente finges tener confianza, en realidad te vuelves confiado. Después de todo, muy a menudo los sentimientos de incertidumbre y duda no tienen nada que ver con tus cualidades reales. Estas son sólo emociones que se pueden superar. Y cuando intentas hacer algo diferente en lugar de seguir su ejemplo, tomas el control de ellos.
Sonríe más, interesate por los problemas de los demás, anímalos. Esto le hará querer a sus interlocutores. Y cuando la gente es amigable contigo, te resultará más fácil mantener la confianza en ti mismo.
No te retraigas en ti mismo, habla abiertamente sobre tus puntos de vista y pensamientos si la situación lo permite y esto no perturbará la comodidad de otras personas.
Anteriormente, cuando era una persona insegura, siempre tenía algo en mente y no lo dejaba pasar. Pero esto no me ayudó a ganar fe en mí mismo, al contrario, solo contribuyó a que la perdiera. Como resultado del autodesarrollo, me volví muy abierto. Me parece que para mis seres queridos siempre estoy a la vista.
Por un lado, tengo confianza en mis pensamientos, por eso hablo de ellos directamente. Por otro lado, no tengo miedo de que no me comprendan ni me critiquen. No tengo miedo de admitir que me equivoco, de renunciar a mis puntos de vista si alguien me convence de lo contrario.
Me interesa discutir con personas sobre temas que me preocupan, conocer las opiniones de otras personas, ampliar mis horizontes.
Cuando hablo de mí en voz alta, cuando presento mis pensamientos a todos, entonces tengo que eliminar todas las dudas, ya que hago esto. Y tal acción ayuda a tener más confianza en mí mismo, porque me expongo a la prueba de la oportunidad de enfrentar la opinión de otra persona. ¡Bajo la influencia de estos factores, florece la confianza en uno mismo!
No esperes a que alguien te abra el alma primero para abrir la tuya a esa persona. Da el primer paso (aunque las circunstancias deben ser las adecuadas, no es necesario derramar el alma innecesariamente. Debes iniciar un diálogo sincero con la mayor delicadeza posible, eliminando todas las barreras). Sea franco con su interlocutor y él será franco con usted. Y cuando alguien se abre a ti, ¡tu confianza en ti mismo aumentará!
Por supuesto, la apariencia tiene algún significado, ¡pero el carisma, la inteligencia y el encanto significan mucho más! 😉
Habla claramente. Mire a sus interlocutores a los ojos, no haga gestos innecesarios con las manos. No arrugues los dedos, no te hurgues los labios, no digas "ajá". Simplemente obsérvese a sí mismo, observe la posición de su cuerpo, perfeccione sus habilidades de comunicación y luego, tarde o temprano, todo empezará a funcionar para usted.
Tener una posición fuerte y puntos de vista inquebrantables sobre determinadas cosas. No se apresure a estar de acuerdo con todos. Una posición firme no significa una obstinación ciega en la opinión. Esto tampoco significa que siempre tengas que defender agresivamente tu opinión o entablar largas discusiones sin sentido (aunque, en algunas situaciones, tendrás que defenderte).
Esto significa tener una posición fuerte, bien fundada y reflexiva, un conjunto de principios propios que no pueden ser alterados por ninguna opinión aleatoria.
Estoy seguro de que estoy haciendo lo correcto al mantener este sitio y llenarlo de artículos. Creo que la meditación es beneficiosa y las personas se pierden muchos de sus beneficios si abandonan la práctica. Estoy seguro de que las propias personas son responsables de sus propios defectos. Estoy seguro de que cada persona...
Tengo principios y puntos de vista sólidos en los que se basan mis palabras y acciones y, por lo tanto, confío en esas palabras y acciones. Esta confianza me ayuda a seguir haciendo lo que hago. A veces las nubes de duda comienzan a oscurecerlo, pero detrás de estas nubes siempre se puede ver el Sol, porque nunca desaparece.
Forma tu posición de vida. Comprende lo que quieres de la vida. Piense en sus principios, cúmplalos, ¡pero evite la terquedad, el entusiasmo ciego y el rechazo de las opiniones de otras personas! Mantenga un equilibrio entre una terquedad y una suavidad moderadas y saludables, sea flexible pero firme, confíe en las opiniones de otras personas, ¡pero no dependa de ellas!
Formule sus principios. Permítanme darles un ejemplo de este principio: “si muestras diligencia, todo saldrá bien”. Date cuenta de lo seguro que estás en este principio. Razón así: “la experiencia de muchas personas confirma este principio. El que realmente se esfuerza por algo no se rinde, sólo logra algo. Por tanto, puedo confiar en este principio. ¡Y no importa lo que digan los demás! ¡Pueden decir cualquier cosa! Aférrate a este principio. A veces quedará oscurecida por la duda, luego regresará nuevamente a su confianza interior, una y otra vez encontrará la confirmación de la verdad de esta idea en la vida y en la experiencia.
No es necesario que visites ninguna cursos especiales para aumentar la confianza en uno mismo. ¿Por qué hacer esto, por qué pagar dinero, cuando la realidad ofrece muchas razones para desarrollar esta cualidad?
¿Por qué entrenarías en situaciones artificiales cuando la vida te da la oportunidad de perfeccionar tus habilidades en situaciones reales?
Necesitas confianza en ti mismo para vivir, ¡así que aprende de la vida!
Conocer a otras personas, asistir a reuniones, eventos grupales (es mejor abstenerse del alcohol; escribí por qué en un artículo sobre). Pon en práctica las recomendaciones que te he dado, cuídate, sé consciente de tu miedo e incertidumbre. Trate de comprender de qué cosas no está seguro y por qué. ¿Qué vas a hacer al respecto?
– estas son excelentes lecciones gratuitas comunicación empresarial y confianza en uno mismo. Sólo recuerda poner el salario superior al tuyo en tu currículum. nivel actual. Cuanto mayor sea el salario que pides, más difícil será justificar que eres digno del dinero. Pero en el proceso de dicha comunicación, su confianza en sí mismo se fortalecerá.
Un efecto secundario de dicha formación puede ser que pueda encontrar un trabajo más adecuado para usted por más dinero. ¿No es tentador no pagar las lecciones y obtenerlas usted mismo?
Por supuesto, es muy difícil tener confianza en sus cualidades si estas no están bien desarrolladas. La confianza en uno mismo debe basarse en algo real, en tus méritos reales.
Por supuesto, la autopercepción y el estado emocional son componentes muy importantes de la confianza en uno mismo. La gente debe dejar de menospreciar sus méritos y aprender a afrontar las dudas, como escribí anteriormente.
Pero, lamentablemente, esto por sí solo no es suficiente. Creo que no es del todo correcto convencerles de que son mejores de lo que realmente son. El aumento de la confianza en uno mismo debe ir necesariamente acompañado de un trabajo sobre uno mismo, del autodesarrollo, para que algo en una persona pueda tener confianza.
Por lo tanto, desarrolla tu cualidades personales. Este blog está dedicado a cómo hacer esto. Lea mis artículos, intente aplicar las recomendaciones. , mejorar el autocontrol.
Leer más libros de cualquier tipo: ficción, libros de ciencia, libros educativos, etc.
Mejora tus cualidades profesionales. Piensa en lo que quieres. Sigue este objetivo.
Esfuércese siempre por aprender algo nuevo sobre este mundo, por aprender algunas habilidades. A medida que dominas ciertas habilidades, aumenta tu confianza en esas habilidades. Después de todo, es difícil dudar de a qué has dedicado tanto tiempo y qué haces mejor que otros.
Piensa en qué eres bueno.
Si aprendes algo constantemente, pones en práctica tus habilidades y ves el impacto de tus acciones, ¡habrá mucho menos lugar para dudar de ti mismo!
Actualización 22/01/2014: Como leí en el libro, resulta que las personas que piensan que todas sus cualidades las da la naturaleza y no se pueden cambiar tienen menos confianza en sí mismas que aquellas que creen en la posibilidad del autodesarrollo y ¡crecimiento! ¿Por qué sucede esto? Porque las personas con la llamada mentalidad fija (las cualidades no se pueden desarrollar) creen que si son tímidos, carecen de encanto y no son lo suficientemente inteligentes, siempre será así. Por eso, tienen miedo de la comunicación, ya que les recordará una vez más sus defectos “inerradicables”.
Pero las personas con mentalidad de crecimiento (las cualidades se pueden desarrollar), por el contrario, no pierden la oportunidad de desarrollar sus habilidades comunicativas y su confianza en sí mismas. Para ellos, el hecho mismo de que no sean inteligentes y no tengan confianza en sí mismos no significa que siempre será así. Puede que todavía les resulte difícil comunicarse y creer en sí mismos, pero todo se puede desarrollar. Por eso los fracasos no socavan la confianza en sí mismas de estas personas. ¡No temen los desafíos y solo buscan una razón para desarrollarse y mejorar!
La crítica de otra persona no es una sentencia de muerte para ellos. ella se convierte información valiosa que pueden utilizar con fines de autodesarrollo. Los fracasos ya no son fracasos, se convierten en lecciones valiosas. ¡La voluntad de afrontar los desafíos y los fracasos, la sana terquedad y la intransigencia fortalecen la confianza de las personas en sí mismas! Y si no te esfuerzas por desarrollar tus cualidades y te consideras una persona inútil que nunca será capaz de nada, nunca lograrás nada y no podrás desarrollar la confianza en ti mismo.
Por eso, les recordé una vez más que ¡cualquier cualidad se puede desarrollar! ¡Cada persona puede cambiar! ¡Sufres de dudas no porque seas “ese tipo de persona”, sino porque no has hecho ningún esfuerzo por cambiar!
Ya te he dicho que debes conocer tu fortalezas. Pero además de esto, necesitas conocer tus defectos. ¿Para qué? Estar tranquilo con ellos y comprender en qué hay que trabajar.
En lugar de pensar: "Soy tan malo que no puedo hacer nada", debes pensar así: "Puedo hacer esto, esto y aquello, pero soy débil en esto, esto y aquello". Puedo mejorar algunas cualidades, otras no las necesito en absoluto y con algunas no puedo hacer nada. Es normal, porque no se puede ser perfecto”.
Haz una lista de en qué eres bueno y en qué eres malo. Y piensa en lo que puedes mejorar en ti mismo. Tome estas deficiencias no como un hecho, no como algo inmutable, sino como una frontera para el trabajo futuro.
Sí, ahora no sabes cómo hacer algo, pero en el futuro la situación puede cambiar gracias a tus esfuerzos. Todo está en tus manos. Esta comprensión le dará una confianza adicional en sus habilidades, lo que no le hará ningún daño.
Si cree que se pueden desarrollar prácticamente todas las cualidades (y esto sin duda es posible) y se esfuerza por lograrlo, dejará de evitar aquellas situaciones de la vida que temía debido a sus dudas. Porque, como dije antes, muchas de estas situaciones de la vida están entrenando tus rasgos de personalidad.
¿Eres malo en la comunicación? En lugar de evitar la comunicación, al contrario, ¡comunica! Sólo así podrás desarrollar tus habilidades comunicativas.
¿Tienes miedo de hablar en público porque crees que lo haces mal? Sólo hay una manera de aprender esto y creo que puedes adivinar cuál.
No evites lo que tienes miedo, trabaja en eliminar tus defectos, esas cualidades de tu personalidad de las que no estás seguro. Aprenda nuevas habilidades y póngalas en práctica en una variedad de situaciones de la vida. En lugar de ceder ante las dificultades, supérelas armado con el deseo de desarrollarse. Y entonces se le abrirán muchas más oportunidades en la vida que si simplemente se sentara con las manos cruzadas.
Si no sabes hacer algo, o dudas de algunas de tus cualidades, ¡desarrollala! ¿Por qué llorar? Pruebe, experimente, sea diligente. Y si algo es imposible de lograr, ¡no tiene sentido estar triste por ello! ¿Por qué preocuparse por algo que no se puede cambiar? ¡Acéptalo!
Consejo 25 – No espere a que aparezca la confianza: actúe
Este es el último y más importante consejo. No tienes que esperar hasta que no tengas dudas o miedos antes de decidir hacer algo. Puedes esperar en vano a que aparezca este estado toda tu vida sin empezar a hacer nada.
Las dudas y los miedos no desaparecerán. Recuerde, dije que las dudas acompañan a cualquier esfuerzo audaz. Y no podrás tener confianza en ti mismo hasta que comiences a superar tus miedos, a actuar en contra de ellos, sin prestar atención a tu ansiedad e incertidumbre.
¡Tu objetivo no es deshacerte del miedo, sino aprender a ignorarlo! Y cuanto más control tengas sobre él, más pequeño se vuelve. Por eso, no esperes a que se vuelva fácil, actúa ahora, a través de la fuerza, a través de la incertidumbre. ¡Entonces la vida con todos sus problemas fortalecerá tu carácter y se volverá tan duro como un diamante e indestructible como un tifón!
El nivel de autoestima influye de alguna manera en las acciones de una persona. Una persona subestima constantemente sus capacidades, como resultado, los "premios de la vida" van a parar a otros. Si su autoestima está cayendo cada vez más, los 20 consejos que se ofrecen en este artículo le ayudarán. Al comenzar a aplicarlos en tu vida, podrás aumentar tu autoestima y convertirte en una persona segura.
Muchos estarán de acuerdo en que, de vez en cuando, les invaden pensamientos no deseados de los que no pueden deshacerse. Pueden ser tan fuertes que incluso las clases cosa interesante No ayudan en absoluto. Esto va acompañado de emociones negativas, que añaden sensaciones dolorosas. A veces parece que es imposible superar esos pensamientos, pero si miras el problema desde diferentes puntos de vista, puedes encontrar la solución adecuada.
Matamos nuestra felicidad con nuestras propias manos. La negatividad que llevamos hacia los demás, pensamientos destructivos, envidia, ira, resentimiento: esta lista es interminable. Revisa tu vida, deja atrás los recuerdos desagradables, deshazte de las personas, actividades y cosas que envenenan tu mente. Sintonízate con la bondad y la positividad. Haz algo agradable, algo con lo que hayas soñado durante mucho tiempo.
La vida de una persona cambia con la edad, los deseos y las prioridades cambian. Este es un proceso completamente normal, aunque cada uno de nosotros es individual. Si quieres aprovechar al máximo tu vida después de los 30, los siguientes 9 consejos te ayudarán.
La lucha contra los complejos suele resultar muy difícil debido a la falta de motivación. Y para lograr el máximo efecto en la lucha contra los complejos, es necesario desarrollar tácticas para encontrar la motivación necesaria y las acciones futuras. Es sobre este trabajo conjunto que se construye el principio de trabajar sobre uno mismo.
La felicidad es, digan lo que digan, el objetivo de la vida de cada persona. ¿Pero es tan difícil lograr este objetivo? Las personas se esfuerzan por ser felices, pero descuidan las alegrías simples, que juntas pueden generar ese sentimiento. Aquí hay algunas maneras de ayudarle a sentirse más feliz.
¿Quieres convertirte en una persona sana? Si sigue los consejos de este artículo, podemos decir con total confianza que estará más saludable que antes. Parecen simples al principio, pero comienza a realizarlos y te sorprenderás de los cambios reales en tu salud y condición.
La susceptibilidad no es un rasgo de carácter patológico e incorregible; puede y debe corregirse. El resentimiento es la reacción de una persona ante una discrepancia con sus expectativas. Podría ser cualquier cosa: una palabra, una acción o una mirada aguda. Los agravios frecuentes provocan enfermedades físicas, problemas psicológicos y la incapacidad de construir relaciones armoniosas con los demás. ¿Quieres dejar de ofenderte y aprender a comprender tus quejas? Entonces veamos cómo se puede hacer esto.
¿Cómo criar niños resilientes manteniendo al mismo tiempo la resiliencia de los padres?
Todo padre quiere que sus hijos sean emocionalmente resilientes, que puedan afrontar los altibajos de la vida. Pero la capacidad de los padres para desarrollar la resiliencia en sus hijos depende en gran medida de la resiliencia emocional de los propios adultos.
Toda persona normal puede dudar de sí misma de vez en cuando. Aún más que eso: el pensamiento ocasional que te viene de que tienes defectos y que has logrado poco en tu vida es una señal de que estás creciendo y desarrollándote. Es cierto que cuando profundizas en ti mismo con demasiada perseverancia y tiendes a culparte por todo lo que sucede a tu alrededor, tu autoestima claramente no está bien. ¿Cómo puedes saber si tienes suficiente confianza en ti mismo? ¡Le sugerimos que haga esto de inmediato!
Señal 1: sabes comunicarte
Te resulta fácil mantener una conversación con una persona, incluso si no la conoces bien. Reaccionas favorablemente ante el acercamiento de un extraño, e incluso con buenos amigos tener largas conversaciones. Además, sabes escuchar activamente a tu interlocutor: no lo interrumpas, no lo cargues con tus problemas. Puedes tener muchos amigos o solo uno, dependiendo de tu tipo de personalidad. Sin embargo, no importa cuántos amigos tengas, ellos estarán dispuestos a comunicarse contigo.
Señal 2: estás mayoritariamente de buen humor.
Una persona que tiene confianza en sí misma no se obsesionará con los problemas ni arruinará su estado de ánimo durante todo el día porque fue grosero con él en el transporte por la mañana. Sí, tienes problemas (¿cómo podríamos vivir sin ellos?), pero estás convencido de que todo lo que sucede es para mejor. Incluso de un problema sabes sacar provecho y una lección.
Signo 3: eres propenso a la autoironía
Sólo quien es consciente de sus defectos y los acepta como parte de sí mismo puede reírse de sus errores y traspiés. No tomas las críticas con hostilidad; te hacen pensar y, tal vez, cambiar. Pero esto no causa mucho daño a tu actitud hacia ti mismo.
Signo 4: Sabes dar y recibir cumplidos.
Si alguien a tu alrededor pronuncia una oda de alabanza en tu honor, se lo agradeces con una sonrisa y le respondes algo agradable. A diferencia de las personas famosas que siempre se avergüenzan cuando les hacen elogios, tú sabes aceptarlos con dignidad, porque sabes distinguir una actitud sincera y amistosa de los halagos. También eres capaz de ver y expresar los méritos de los demás: no te consume la envidia de que las piernas de tu amigo sean más largas que las tuyas o de que el salario de tu colega sea mayor. Ya sabes: tú también tienes tus innegables ventajas.
Señal 5: No te disculpas demasiado.
Señal 6: No estás dispuesto a dividir el mundo en blanco y negro.
Este maximalismo es típico de los adolescentes y... de las personas complejas. Entiendes perfectamente que el mundo está lleno de matices, e incluso el sinvergüenza más empedernido puede tener rasgos de carácter comprensivos. Es cierto que esto no le impide rechazar a esas personas. Tienes la capacidad de ver una situación desde diferentes ángulos.
Signo 7: Sabes compartir
Y no necesariamente comida o dinero, sino también cosas intangibles: humor, amabilidad, alegría. La generosidad es la cualidad de una persona autosuficiente que sabe que el mundo es abundante y el Universo le es favorable.